huhu

Początkujący

Napisanych postów: 401 Przeczytanych: 3192 Szacuny: 1

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-22 21:05:13 Data rejestracji: 2012-03-29 12:40:58 Województwo: Podkarpackie Miasto: Sanok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: Judo/Treningi na Siłowni/piłka ręczna Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	252	2014-02-21 22:18:49
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-03-23 19:55:34
Sniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-03-07 22:44:59
posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-10-10 20:24:55
kiedy cykl?	Odżywki i suplementy	6	2013-10-08 15:06:51
ile twarogu bezposrednio przed snem?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-09-30 21:30:30
Posiłek godzine po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-09-30 20:35:02
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-09-26 21:38:46
Jack3d	Odżywki i suplementy	10	2013-09-24 10:51:41
co wybrać??	Odżywki i suplementy	14	2013-09-19 18:12:35
Co jesc???	Odżywki i suplementy	8	2013-06-14 20:33:43
W sprawie posiłku??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-04-22 19:51:35
odżywka przedtreningowa???	Odżywki i suplementy	22	2013-04-15 19:58:35
Ankieta	Odżywki i suplementy	5	2013-04-16 14:02:30
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-03-10 17:36:27
Kreatyna jaka??	Odżywki i suplementy	5	2013-01-03 15:57:42
Czas spędzony na siłowni.	Trening dla zaawansowanych	2	2013-02-01 20:13:17
Co wybrać?	Odżywki i suplementy	16	2013-01-19 11:43:18
Kreatyna co wybrać	Odżywki i suplementy	2	2013-01-13 19:50:52
dietka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-01-04 10:03:43
Ponawiam z powodu braku odp	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-01-03 23:11:41
Dieta do dopracowania	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-01-03 20:22:56
Cykl z opisem diety	Odżywki i suplementy	3	2013-01-03 20:08:33
cykl na siłe co warto a co sobie darować	Odżywki i suplementy	7	2012-12-16 21:17:13
Suplementacja	Odżywki i suplementy	19	2012-12-16 19:21:58
Co brać lub co sobie darować	Odżywki i suplementy	3	2012-05-22 22:47:00
Plan treningowy do modyfikacji	Trening dla zaawansowanych	6	2012-05-09 20:53:45
Może w koncu ktoś odpowie / trening	Trening dla zaawansowanych	3	2012-05-10 16:13:29
Trening error ...	Trening dla początkujących	4	2012-05-10 01:11:03
Białko dobre a tanie???	Odżywki i suplementy	11	2012-05-08 20:39:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-04 19:28:58
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-03 18:13:35
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-03 18:06:53
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-02 22:34:37
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-02 22:34:32
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-01 22:16:10
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-31 23:36:08
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-30 20:50:04
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-29 20:48:08
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-27 19:35:09
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-26 19:14:11
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-22 21:12:30
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-15 22:47:00
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-14 22:57:16
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-13 21:52:22
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-13 18:32:14
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-12 22:06:48
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-11 21:38:08
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-11 00:08:12
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-10 20:16:29
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-10 20:16:20
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-09 22:15:19
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-08 20:27:32
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-08 20:27:28
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-07 17:49:43
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-06 21:11:18
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-06 11:24:02
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-22 20:20:20
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-15 21:38:08
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-14 20:55:59

huhu

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?