hendii

Początkujący

Napisanych postów: 320 Przeczytanych: 1586 Szacuny: 4

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-08 21:21:31 Data rejestracji: 2009-05-17 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Piotrków Trybunalski

O mnie: Ja to ja ;) Zajmuję się: -Kulturystyka -Szkoła Zainteresowania: -Kulturystyka -Muzyka -Gry Dieta: Jest ;] Uprawiane sporty: Wszystko po trochu Staż treningowy: 6 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase do oceny i poprawy oraz pare pytan	Odżywianie i Odchudzanie	19	2010-01-31 11:54:13
Dieta do poprawy albo i nie ;)	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-11-15 17:36:19
Dieta - potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-11-07 14:33:05
Dylemat	Zdrowie i Uroda	27	2009-08-24 12:03:02
FBW pytanie	Trening dla początkujących	9	2009-08-21 19:52:47
Dieta na mase problem	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-08-22 12:43:36
Wystające żebra :( pomocy	Zdrowie i Uroda	45	2009-06-22 18:40:39
??	Trening dla początkujących	4	2009-05-31 15:46:40
Pytanie o brzuch (FBW)	Trening dla początkujących	4	2009-05-24 19:29:35
Jaka kolejność?	Trening dla początkujących	21	2009-05-17 12:12:59
??	Trening dla początkujących	2	2009-05-22 17:31:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening po ACT	Trening dla początkujących	2010-04-26 18:33:24
najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.	Trening dla początkujących	2010-04-25 17:39:24
10 rad dla początkujących [ART]	Trening dla początkujących	2010-04-25 17:35:45
Nie idzie siła na barki	Trening dla początkujących	2010-04-25 17:32:27
Wymiary	Trening dla początkujących	2010-04-25 17:31:26
Plan treningowy - 13 latek	Trening dla początkujących	2010-04-25 17:29:14
plan do zrobienia. // 3 miesiace po ogólnorozwojowym	Trening dla początkujących	2010-04-25 17:25:48
Spalenie tkani tłuszczowej(pomoc)	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:29:00
PLAN MASOWO-SIŁOWY LECZ CO DALEJ?	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:26:45
Wzrost	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:24:33
pytanko pomocy !! Trening i pytanie o mase:)	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:23:47
Proszę o dokładne porady specjalistów...	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:21:14
3 dniowy plan na mase- prosze o porady.	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:18:23
Split + priorytet klatka, potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:15:47
PROBLEM Z BARKAMI ZDJECIE	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:14:33
plan do oceny ;d	Trening dla początkujących	2010-04-22 17:11:44
Split do oceny!	Trening dla początkujących	2010-04-19 13:25:34
przedramiona	Trening dla początkujących	2010-04-19 13:20:00
Masa! Przesadzam.	Trening dla początkujących	2010-04-19 13:16:48
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:23:49
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:22:33
Skurcze w bicepsie	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:20:14
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:16:39
prośba o poprawiene błedów	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:14:24
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:05:49
Masa! FBW - proszę o sprawdzenie.	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:00:50
Trenig	Trening dla początkujących	2010-04-18 19:45:06
Chce zaczynać!	Trening dla początkujących	2010-04-18 19:42:44
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2010-04-18 19:40:59
Ramiona, Facet, trening domowy	Trening dla początkujących	2010-04-18 19:35:59

hendii

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!