hekslord

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1099

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2019 (15:01)

Data rejestracji 17.01.2015 (21:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg witam serdecznie, to mój pierwszy post i od razu bardzo proszę o pomoc w ocenie czy dobrze zacząłem przygodę z odchudzaniem mam 33 lata 180 cm 121 kg praca siedząca od 2 tygodni ćwiczę w domu i jestem na diecie. mam mało czasu na trening	49	2017-05-30 20:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-10 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 10:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 10:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 09:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 09:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 08:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 08:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 08:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-05 08:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-03 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-03 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-03 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-07-01 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-27 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-26 09:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-21 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-21 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-20 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-20 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-20 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-20 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-20 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 121kg	2017-06-20 14:08