hans1995

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 629 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-03 17:28:45 Data rejestracji: 2011-03-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie o Kreatyne ?! PILNE	Po siłowni, o siłowni	5	2011-09-29 17:43:55
Dobra kreatyna?	Po siłowni, o siłowni	16	2011-09-25 17:49:21
Cwiczenia na motyle ?	Po siłowni, o siłowni	1	2011-09-18 15:01:27
Problem klata "kurza klata" ;)	Po siłowni, o siłowni	2	2011-08-28 22:34:35
Czy to prawda?	Po siłowni, o siłowni	13	2011-08-26 11:47:33
Co polecacie staż 8 msc	Po siłowni, o siłowni	13	2011-08-26 20:32:56
Jak oceniacie masackre Nitro Caps	Po siłowni, o siłowni	1	2011-08-23 11:33:11
Cwiczenia na kapturki	Po siłowni, o siłowni	7	2011-08-22 15:56:37
Ile wam zajeło na klate ?	Szybkie pytania bez logowania	1	2011-04-09 09:29:48
pomocy z przerwa na bialko	Szybkie pytania bez logowania	5	2011-04-06 16:31:47
POMOCY diete na mase	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-04-03 13:14:28
PROSZE PRZOSZE BŁagam szybkiej pomocy na diete	Szybkie pytania bez logowania	1	2011-04-03 12:52:37
Czy mam barki genetycznie dobre	Szybkie pytania bez logowania	5	2011-03-31 20:01:35
Dieta na mase do oceny i do poprawy!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-03-16 20:45:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Meta skąd ?	Doping	2011-09-29 19:26:05
rodzice kontra białko	Po siłowni, o siłowni	2011-09-29 19:09:48
rodzice kontra białko	Po siłowni, o siłowni	2011-09-29 19:05:05
15lat-9miesięcy treningu- oceńcie	Galeria Zdjęć	2011-09-27 20:11:28
Dobra kreatyna?	Po siłowni, o siłowni	2011-09-25 18:14:38
Co polecacie staż 8 msc	Po siłowni, o siłowni	2011-08-26 21:00:11
Co polecacie staż 8 msc	Po siłowni, o siłowni	2011-08-26 20:50:34
Co polecacie staż 8 msc	Po siłowni, o siłowni	2011-08-26 20:47:33
Baldur, pushing the limits...	Galeria Zdjęć	2011-08-26 20:45:36
Czy to prawda?	Po siłowni, o siłowni	2011-08-26 12:18:08
Ocencie efekty.	Po siłowni, o siłowni	2011-08-25 10:59:31
Co jeść robić i jeść aby urosnąć ???	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-09 12:13:10
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2011-04-09 11:41:16
Staż 8 tyg. / Redukcja	Galeria Zdjęć	2011-04-07 17:25:27
pomocy z przerwa na bialko	Szybkie pytania bez logowania	2011-04-06 17:17:41
Marcin 19 lat rok cwiczenia ;)	Galeria Zdjęć	2011-04-03 13:34:11
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2011-03-29 14:30:48
zmiana stylu zycia	Szybkie pytania bez logowania	2011-03-16 20:43:17
Przemiana 2 mc LAT:16	Galeria Zdjęć	2011-03-16 20:37:55
Przemiana 2 mc LAT:16	Galeria Zdjęć	2011-03-16 20:33:23
Przemiana 2 mc LAT:16	Galeria Zdjęć	2011-03-16 20:25:16
Trening 3 lata ocena	Galeria Zdjęć	2011-03-16 20:21:30

hans1995

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!