gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 20:15:10
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 19:49:53
Wracają Strong Man do tvn	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-17 17:01:10
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-17 14:46:49
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 14:15:27
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-17 08:10:33
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 21:54:53
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 21:48:59
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 21:20:45
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-16 21:09:58
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-16 20:30:55
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-07-16 16:55:28
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 16:50:16
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-16 08:46:26
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-07-16 08:24:48
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-15 19:48:49
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-15 16:32:08
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-15 13:12:43
Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"	Po siłowni, o siłowni	2009-07-15 07:48:28
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-15 07:28:43
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-15 07:27:44
ot moja pakjernia ;D	Po siłowni, o siłowni	2009-07-14 22:09:44
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 21:49:07
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-14 21:39:29
ot moja pakjernia ;D	Po siłowni, o siłowni	2009-07-14 21:38:27
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 21:23:02
ot moja pakjernia ;D	Po siłowni, o siłowni	2009-07-14 18:43:08
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 18:19:24
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-07-14 06:26:59
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-14 06:25:03

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa