gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MP Strongman Malbork 29.08	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-20 18:09:01
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-20 18:06:46
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-20 17:53:13
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-07-20 14:11:10
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-20 14:07:26
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-07-20 09:59:48
Kupię siłownie za miesiac :P	Targowisko	2009-07-20 09:09:31
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 08:46:33
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2009-07-19 18:26:44
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-07-19 17:46:02
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-19 10:53:35
SHOCK THERAPY 1050g+ STORM 834g (Stare mocne wersje)	Targowisko	2009-07-19 09:15:11
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-07-19 08:47:06
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-07-19 08:38:59
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-19 08:07:47
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 18:48:11
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-07-18 17:54:52
Bamm Bamm / Blog/	Trening dla początkujących	2009-07-18 17:53:34
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 17:49:18
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-07-18 17:47:50
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 14:43:19
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-07-18 09:05:31
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-18 07:20:56
ile dziennie %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-07-18 07:20:09
Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	Trening dla początkujących	2009-07-18 06:56:03
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 20:49:08
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 20:27:30
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 20:23:35
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 20:21:14
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 20:18:49

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja