22
105
0
Jakub
Winiarski
b.d.
30
b.d.
2011-08-20 12:04:26
2010-11-19 00:00:00
Śląskie
Rybnik
Sportowiec, Muay Thai, Jujitsu, trochę mniej ale zawsze koszykówka, kiedyś ważąc 95,5kg przy wzroscie 175 cm i wieku 13 lat przyrzekłem sobie że uda mi się pokonać swoją słabość.. dzisiaj mam 17 (stan na rok 2011) 71kg wagi 183cm wzrostu i buduję masę moim celem jest 76kg mięśni i siły :)
szkołą, Muay Thai i JuJitsu sportowe
Film, koszykówka, sporty walki, siłownia (to dzięki niej zacząłem nowe życie)
już opisana :)
Muay Thai, JuJitsu
2
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Grizzle17/dziennik/sylwetka/masa | Trening dla początkujących | 28 | 2011-08-01 11:13:53 |
| Dieta na masę do oceny 70kg | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2011-08-01 23:53:34 |
| Suplementy oraz ich dawkowanie (prośba o pomoc) +posiłki | Odżywianie i Odchudzanie | 9 | 2011-07-31 11:36:57 |
