Gring0s

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 164 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-11 23:02:40 Data rejestracji: 2011-02-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwsza dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	13	2011-06-27 13:16:12
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	12	2011-06-22 17:19:15
ABS II pytań kilka	Trening dla początkujących	1	2011-05-02 14:25:35
Zmiana FBW	Trening dla początkujących	8	2011-04-02 16:54:56
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	20	2011-02-24 23:02:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-10 21:58:39
Pierwsza dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 15:29:47
Pierwsza dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 15:19:12
Pierwsza dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 15:06:49
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2011-06-26 23:24:56
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2011-06-26 22:22:10
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2011-06-26 21:15:11
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2011-06-26 19:48:52
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2011-06-24 14:47:38
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2011-06-24 11:59:20
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2011-06-23 11:23:00
Zmiana FBW	Trening dla początkujących	2011-05-02 13:23:56
Co NAJPIERW się spala ? ABY NIE SPALAĆ MIEŚNI.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-01 18:54:25
Masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-13 19:18:15
Zmiana FBW	Trening dla początkujących	2011-04-02 19:12:12
Zmiana FBW	Trening dla początkujących	2011-04-02 18:23:08
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-04-02 00:12:39
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-31 21:42:23
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-30 21:04:58
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-03-22 18:09:05
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-03-22 15:54:22
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-03-21 19:09:52
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-03-20 14:50:11
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-03-20 00:01:35
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-03-19 16:42:06
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-02-27 16:31:06
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-02-27 10:47:57
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-02-26 12:53:47
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-02-26 12:07:14
FBW dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2011-02-26 11:30:19

Gring0s

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę