grezliq

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 1783 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-29 00:59:59 Data rejestracji: 2006-07-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening ogolnorozwojowy raz na jakis czas?	Trening dla zaawansowanych	6	2007-02-24 14:14:22
Trening do poprawy	Trening dla zaawansowanych	5	2007-02-11 17:24:31
Pytanie dotyczące miesni brzucha	Trening dla zaawansowanych	6	2007-02-11 14:19:26
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	29	2006-07-11 20:08:06
Niby czemu nie jesc slodyczy? ;)	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-07-11 14:36:59
Poszerzyc sie w tali :)	Trening dla zaawansowanych	12	2006-07-11 22:58:57
Moja indywidualna dieta na MASE	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-07-06 17:29:07
Mój trening do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	7	2006-07-06 18:14:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gazowana	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-08 18:01:42
Egipt saa dla zainteresowanych .	Doping	2008-04-26 15:47:19
Pomóżcie 18-nasto latce! Problemy z wagą ;(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-22 23:41:50
Metka ruska prawdziwa czy fake prosze o pomoc	Doping - zdjęcia	2008-04-21 13:05:02
[S] Shock	Targowisko	2008-04-13 23:57:24
The HARDCORE LEAN MASS CYCLE by sLs (Nutrabolics atakuje: part 1of3)	Odżywki i suplementy	2008-03-22 03:51:13
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-02-25 14:29:03
Trening ogolnorozwojowy raz na jakis czas?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 21:54:18
Trening ogolnorozwojowy raz na jakis czas?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 15:19:52
Trening do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-11 19:06:37
Trening do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-11 18:41:36
Pytanie dotyczące miesni brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-02-11 14:53:37
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-12 17:23:57
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-12 16:19:56
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-12 15:21:39
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-12 15:08:51
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-12 15:03:47
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-12 14:43:28
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-12 12:58:32
Poszerzyc sie w tali :)	Trening dla zaawansowanych	2006-07-12 12:11:55
Poszerzyc sie w tali :)	Trening dla zaawansowanych	2006-07-11 23:36:23
Poszerzyc sie w tali :)	Trening dla zaawansowanych	2006-07-11 23:19:07
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 22:01:39
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 21:21:29
Przemyslana dieta do oceny - sprawdzcie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 20:29:10
Niby czemu nie jesc slodyczy? ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 19:03:27
Niby czemu nie jesc slodyczy? ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 16:15:31
Niby czemu nie jesc slodyczy? ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 15:58:36
Niby czemu nie jesc slodyczy? ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 15:23:30
Niby czemu nie jesc slodyczy? ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-11 15:12:57

grezliq

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę