greg1982

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2009 (14:05)

Data rejestracji 03.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój witam, mam 27 lat, 179 cm wzrostu. przez ostatnei 3 miesiące schudłem 15 kg z 92 na 76,5 kg. nie stosowałem specjalnej diety po prostu ograniczyłem obrzarstwo, jadłlem tyle ile było konieczne ( 5 posiłków, nie za dużych, z newielką ilością tłuszczu,	17	2009-07-13 10:58
Odżywki i suplementy	suplementy dawkowanie odchudzanie witam, mam 26 lat, 180 cm wzrostu i 92 kg wagi (koszmar). w celu schudnięcia zapisałem sie na silownie 3 x w tygodniu z naciskiem na aeroby. w celu wspomagania odchudzania doradzono mi zakup zestawu 3 suplementów: fire storm cutting	1	2009-03-03 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój	2009-07-13 13:53
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój	2009-07-13 13:02
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój	2009-07-13 12:49
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój	2009-07-13 11:58
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój	2009-07-13 11:51
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój	2009-07-13 11:26
Odżywki i suplementy	optymalna suplementacja - ogólny rozwój	2009-07-13 11:00