Greg0990

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

245

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Walec

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania wszystkim ;D glowny cel zostac instruktorem fitness

Dieta b.d.

Uprawiane sporty sztuka walki,kulturystyka

Ostatnia aktywność 26.09.2017 (16:46)

Data rejestracji 21.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	28	2009-12-14 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2010-06-24 09:25
Galeria Zdjęć	Jedziemy Jedziemy %-)	2010-02-17 11:12
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2009-12-17 21:52
Galeria Zdjęć	Jedziemy Jedziemy %-)	2009-12-15 22:01
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:24
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:20
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:19
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:15
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:14
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:09
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:06
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 22:02
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 21:57
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 21:57
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 21:53
Doping	Panowie "Winko"Co i jak na jego temat pomoc..PLEASE!!!!	2009-12-14 21:27
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2009-11-25 21:56
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2009-11-25 21:04
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-13 14:34
Firma	Najlepsze ćwiczenie na boczki i pupe.:)Pomoc	2009-11-12 21:02
Firma	Najlepsze ćwiczenie na boczki i pupe.:)Pomoc	2009-11-12 14:44
Firma	Najlepsze ćwiczenie na boczki i pupe.:)Pomoc	2009-11-12 14:35
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2009-11-12 14:33
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2009-10-16 09:38
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2009-10-12 22:39
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2009-09-15 20:09