Greatest_Ali

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię Muhammad

Nazwisko Ali

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2014 (07:05)

Data rejestracji 04.03.2014 (11:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla boksera witam forumowiczów ! wiek : 20 lat wzrost : 176 cm waga : 82 kg cel -> redukcja trenuje pn , śr , czw - siłownia wt , śr. pt - boks wt , czw - 40-80 min biegi moim celem jest redukcja aby pozbyć się tzw. wody podskórnej jeżeli dobrze	2	2014-03-15 17:43
Trening dla zaawansowanych	Trening Wytrzymałościowy+sylwetka witam forumowiczów wiek : 20 staż : ~~2 lata (siłownia) 1,5 roku (boks) wzrost : 178 waga : 80 kg pytanie pierwsze brzmi , jade treningiem wytrzmałościowym na siłowni pod boks , prosiłbym o ocene . pon / śr / czw zaczynam od	3	2014-03-04 11:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę niskobudżetowa	2014-03-17 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla boksera	2014-03-15 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla boksera	2014-03-15 18:39
Trening dla zaawansowanych	Trening Wytrzymałościowy+sylwetka	2014-03-05 14:20
Trening dla zaawansowanych	Trening Wytrzymałościowy+sylwetka	2014-03-05 07:02