Grabos666

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 4317 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-01-01 16:11:22 Data rejestracji: 2006-11-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 5 posiłkow dzinie. stara sie :-D Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan M = Sogarnia :D	Trening dla zaawansowanych	5	2007-11-25 11:27:11
wątroba , nerki	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-11-18 11:00:21
ostrowia zdrożała	Po siłowni, o siłowni	22	2007-09-24 00:41:33
Maszyna Butterfly	Po siłowni, o siłowni	0	2007-07-21 10:28:59
czy ta ławka sie nada ?	Po siłowni, o siłowni	5	2007-03-20 17:45:24
jaka lyżka do kreatyny ?	Odżywki i suplementy	19	2007-02-10 09:44:59
Pas ktory wybrać ?	Po siłowni, o siłowni	2	2007-01-22 03:20:43
Olej	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-11-04 09:38:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan M = Sogarnia :D	Trening dla zaawansowanych	2007-11-25 14:23:53
Plan M = Sogarnia :D	Trening dla zaawansowanych	2007-11-25 11:29:51
100% Idioty	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 22:20:02
Po 9 miesiącach do krytyki	Galeria Zdjęć	2007-10-28 22:25:09
Kupie obciążenie, gryf BYDGOSZCZ	Targowisko	2007-08-01 16:59:05
Moja siłka	Po siłowni, o siłowni	2007-07-31 12:47:40
Moja siłka	Po siłowni, o siłowni	2007-07-30 19:34:02
Poręcze??warto??	Po siłowni, o siłowni	2007-07-26 09:46:00
Wyciąg - Pomoc W Wyborze	Po siłowni, o siłowni	2007-07-26 09:41:02
pomocy Gryf Łamany Śr.23-24mm	Po siłowni, o siłowni	2007-07-23 20:50:56
jak sciagnac filmiki z YOUTUBA?	Po siłowni, o siłowni	2007-06-16 23:28:13
co sadzicie o plecach?	Galeria Zdjęć	2007-06-08 00:00:33
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-05-31 21:50:12
Zamowienia, Pytania, Odpowiedzi	Targowisko	2007-05-29 00:26:36
praca maturalna "omow zajawiako manipulacji jezykowej w reklamie"	Targowisko	2007-04-24 12:17:48
Obciążenie/Krążki TANIO	Targowisko	2007-04-24 01:02:09
Fotki By Nitro90	Galeria Zdjęć	2007-04-23 23:45:26
nowe cwiczenie Wchodzić!	Trening dla zaawansowanych	2007-02-11 12:23:20
Ile przerwy?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-10 11:38:25
forma nie fitness ale plazowa...	Galeria Zdjęć	2007-01-27 10:33:53
Rozwoj klatki	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 02:24:38
to ja za pare lat heheheh:):):)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-16 23:02:45

Grabos666

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?