gooners

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jeść więcej:P

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2007 (15:20)

Data rejestracji 05.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Glukoza i kretka krotkie pytanko nt glukozy, mianowicie jak sie ja spozywa? (taka z tesco)i jak sie ja bierze z kreatynka czy razem z woda zmieszac czy jak? naczczo?	1	2007-06-15 19:49
Trening dla zaawansowanych	odstające łopatki witam mam taki mały<ogromny!> problem z odtsającymi łopatkami, wyglądają strasznie co mam zrobic zeby to jakos wyglądało, jakie ciwczenia?? prosze o pomoc jestem zalamany	13	2007-06-04 15:14
Trening dla początkujących	Pomoc witam! jestem nowy na forum tak więc proszę bez besztów;) mam 18 lat waże 65kg imierze 183cm tak więc nie jestem pudzianem'. kupiłem sobie dziś tauryne i kreatyne i mam pytanko jak czesto i w jakich dawkach i o jakiej porze powinienem je	1	2007-01-05 20:40