golata200215

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Eryk

Nazwisko Chorążyczewski

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Żmigród

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2020 (23:54)

Data rejestracji 12.12.2016 (22:30)

Wzrost: 173 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ćwiczenie w domu witam serdecznie. jestem obecnie po operacji kolana i niestety nie mogę obciążać nóg co powoduje też że nie mogę jeździć na treningi mma. no i oczywiście na siłownię też nie mogę chodzić przez koronawirusa gdyż siłownie są pozamykane. czy mógłby	3	2020-03-22 11:29
Odżywki i suplementy	Odżywki MMA witam mam pytanie. mam 15 lat i od 3 lat trenuję mma chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać jakieś odzywki typu białko bcaa kreatyna itp. bardzo proszę o odpowiedź.	8	2017-03-11 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywki witam mam 15 lat od 4 lat trenuję mma i na weekend chodzę 2 razy dziennie na siłownie i chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać białko oraz keratynę.	5	2017-02-26 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki MMA	2017-03-14 19:59
Odżywki i suplementy	Odżywki MMA	2017-03-13 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywki	2017-02-26 19:58
Odżywki i suplementy	WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	2016-12-29 22:30