gNk69

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6667

napisanych postów

Imię Witek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Opoczno

O mnie b.d.

Zainteresowania sport!

Dieta BWT 2,6,1

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 04.01.2010 (16:59)

Data rejestracji 05.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl no-explode i co do tego siema, chce we wrześniu rozpoczać cykl no x-plode + i wlasnie doradzcie co myslalem o hp lub ko drugie pytanie to jak dawakowac bo czytam duzo o tym no-x i juz nie wiem sam jak to dawkowac jaka tam jest	7	2009-06-06 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2009-12-28 17:01
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2009-12-06 14:39
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2009-12-05 15:04
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2009-12-04 17:26
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2009-12-04 17:25
Po siłowni, o siłowni	Plakaty Animala	2009-11-28 12:54
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-11-23 19:53
Po siłowni, o siłowni	Plakaty Animala	2009-11-02 13:07
Galeria Zdjęć	Tricepsy SFD łączcie się :D	2009-07-14 12:34
Po siłowni, o siłowni	Pytanie co do Atlasu....	2009-06-13 09:10
Galeria Zdjęć	16latek do oceny :)	2009-06-07 16:09
Odżywki i suplementy	cykl no-explode i co do tego	2009-06-07 10:38
Odżywki i suplementy	cykl no-explode i co do tego	2009-06-07 10:12
Po siłowni, o siłowni	MŁODZI GNIEWNI PO CO CWICZA :)	2009-05-30 19:55
Po siłowni, o siłowni	Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie	2009-03-25 17:36
Po siłowni, o siłowni	Obciązenie z pkp-zdjęcia	2009-02-09 18:39
Po siłowni, o siłowni	Obciązenie z pkp-zdjęcia	2009-02-09 17:49
Po siłowni, o siłowni	Słowa i cytaty, które dają nam kopa...	2008-12-22 13:39
Po siłowni, o siłowni	ławeczka- jak to jest zrobione	2008-12-19 11:53
Po siłowni, o siłowni	Wkładki do profili	2008-12-06 22:29
Po siłowni, o siłowni	mała relacja z zakupu sprzętu do domowego użytku	2008-11-26 18:57
Po siłowni, o siłowni	szukam goscia z galeri :D	2008-11-16 14:30
Po siłowni, o siłowni	szukam goscia z galeri :D	2008-11-16 13:12
Galeria Zdjęć	prosze o pomoc	2008-10-01 21:33
Galeria Zdjęć	Porównanie na przełomie 3 lat ;P	2008-10-01 18:36
Galeria Zdjęć	prosze o pomoc	2008-10-01 18:21
Galeria Zdjęć	Porównanie na przełomie 3 lat ;P	2008-10-01 16:23
Galeria Zdjęć	Porównanie na przełomie 3 lat ;P	2008-10-01 15:56
Galeria Zdjęć	Porównanie na przełomie 3 lat ;P	2008-10-01 14:59
Galeria Zdjęć	prosze o pomoc	2008-09-29 19:03