gigi123

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2461

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2020 (00:20)

Data rejestracji 20.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Wyciąg montowany do ściany/sufitu - nowy lub uzywany witam, jak w temacie szukam wyciagu, montowanego do ściany lub sufitu. w grę wchodzą zarówno nowe i używane. oferty proszę na pw	0	2013-02-20 23:55
Odżywki i suplementy	BSN Lean Dessert zna ktoś może, stosował i mógłby się wypowiedzieć na temat białka bsn lean dessert?	2	2012-12-10 23:01
Targowisko	[K] [K] Białko, BCAA - mogą być otwarte jak w temacie kupię białko, bcaa, mogą być otwarte	4	2012-11-21 11:42
Odżywki i suplementy	porównanie kreatyn - activlab i vitalmax wybieram właśnie monohydrat i zastanawia mnie różnica kreatyn dwóch firm, a dokładniej kaloryczność. skupiłem się na tych dwóch producentach, gdyż oferują 500g mniej więcej w tej samej cenie - ok 40 zł. zastanawia mnie duża różnica w kaloryczności,	6	2012-11-13 15:30
Targowisko	[K] Górny wyciąg, używany witam, interesuje mnie kupno górnego wyciągu, przykręcanego do ściany bądź sufitu. szukam sprzętu używanego bądź nowego w dobrej cenie. rozpatrzę wszelkie propozycje.	1	2012-09-14 19:51
Odżywki i suplementy	Stała suplementacja na masę witam, co mogę użyć w zastępstwie białka na stałą suplementację. problem ze mną polega na tym że miałem problemy z cerą i boję się że po zastosowaniu białka mogą powrócić problemy z trądzikiem a tego chciałbym uniknąć. obecnie jestem na cyklu mono	11	2012-09-25 07:46
Trening dla początkujących	Przykładowy trening dla początkującego na wstępie chciałem wszystkich przywitać, gdyż jestem pierwszy raz na forum. kupiłem sobie niedawno sprzęt treningowy a teraz potrzebuję jakiegoś planu treningowego. sprzet jaki posiadam to ławeczka prosta i ze skosem dodatnim, gryf prosty, mocno	3	2012-08-05 11:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mam zbyt szerokie biodra;/ jestem facetem	2020-09-01 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Mam zbyt szerokie biodra;/ jestem facetem	2020-09-01 17:26
Zdrowie i Uroda	Duża miednica u faceta. Problem chyba.	2020-09-01 17:13
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2016-04-17 21:46
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2016-04-17 21:43
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2016-04-16 21:07
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-10-14 23:13
Targowisko	[S] Białko, BCAA	2013-01-24 00:29
Targowisko	[S] Wyciąg i poręcz marbo	2013-01-24 00:20
ActivLab	!!!NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000 - jedyny słuszny booster TEŚCIA już w sprzedaży!!	2013-01-20 19:21
ActivLab	Nowości - Tribu Stallion - 1000mg Tribulusa w kapsułce!	2013-01-20 19:18
ActivLab	ActivLab - DAA 1000	2013-01-20 19:16
ActivLab	ActivLab - Tribu Stallion	2013-01-20 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	2012-12-30 22:20
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-12-15 18:39
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-12-15 15:46
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-12-15 14:19
Badania naukowe	Kreatyna - węglowodany vs węglowodany + białko a poziom kreatyny	2012-12-08 20:07
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-11-27 22:35
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS na hasło reklamowe! :)	2012-11-21 23:11
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS na hasło reklamowe! :)	2012-11-21 21:46
Targowisko	[S] Wyciąg montowany do ściany	2012-11-21 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-11-12 19:05
Targowisko	[S] Sprzęt na siłkę i nie tylko - ODBIÓR OSOBISTY POZNAŃ!!!	2012-11-05 20:16
Targowisko	[S] Sprzęt na siłkę i nie tylko - ODBIÓR OSOBISTY POZNAŃ!!!	2012-11-05 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-11-03 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-10-28 14:48
Odżywki i suplementy	BCAA Olimp Xplode czy BCAA Olimp MEGA CAPS ? ;)	2012-10-24 22:36
Odżywki i suplementy	BCAA Olimp Xplode czy BCAA Olimp MEGA CAPS ? ;)	2012-10-24 22:32
Odżywki i suplementy	BCAA Olimp Xplode czy BCAA Olimp MEGA CAPS ? ;)	2012-10-24 22:25