georgu

14681

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14681

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do poprawki!	Trening dla początkujących	2008-02-10 11:49:43
Mój plan treningowy (prosze o komentarze)	Trening dla początkujących	2008-02-10 11:48:49
Plan na masę do oceny + zdjęcia	Trening dla początkujących	2008-02-10 11:43:17
Trening na mase z Czasopisma...	Trening dla początkujących	2008-02-10 11:31:24
Porady dla niedoświadczonych.	Trening dla początkujących	2008-02-10 11:28:53
FBW do Poprawy?	Trening dla początkujących	2008-02-10 11:20:11
....Plan treningowy....	Trening dla początkujących	2008-02-10 11:16:19
Kilka Fotek.	Galeria Zdjęć	2008-02-09 18:58:01
Jaki masz typ budowy ciała ??	Trening dla początkujących	2008-02-09 18:56:18
Plan na masę do oceny + zdjęcia	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:07:34
FBW do Poprawy?	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:06:51
Plan do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:04:49
Plan Do Oceny...	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:02:30
rozkład treningu ocena!	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:01:12
po silce...	Trening dla początkujących	2008-02-09 11:59:56
Basen + silownia??	Trening dla początkujących	2008-02-09 11:58:30
BUźKI - NAGRODY ZA WARTOśCIOWE ODPOWIEDZI NA FORUM -test	Administracja i Moderatorzy	2008-02-09 00:07:48
Do czego sluzy ten sprzet?	Trening dla początkujących	2008-02-09 00:00:10
Przeplatanka czy partie, trening na masę.	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:37:48
Proszę o Pomoc!! trening odchudzenie	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:24:42
Plan	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:15:27
Czas FBW	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:13:19
Do czego sluzy ten sprzet?	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:07:22
Plan	Trening dla początkujących	2008-02-07 22:53:07
Uciążliwa kontuzja	Zdrowie i Uroda	2008-02-07 22:16:58
Split trzy dniowy do poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:32:56
Split trzy dniowy do poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:23:14
[art] Aeroby od A do Z i nie tylko.	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:21:21
Jak dobrze moge sobie wycwiczyc miesnie??	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:17:36
trening do sprawdzenia ...	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:14:56

georgu

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?