georgu

14681

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14681

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Po 4 miesiecznej przerwie	Trening dla początkujących	2009-01-28 19:01:45
trening silowy na atlasie	Trening dla początkujących	2009-01-28 19:00:30
Skakanie na skakance :)	Trening dla początkujących	2009-01-28 17:42:01
Proszę o opinię.	Trening dla początkujących	2009-01-28 17:39:14
POMOC w przemyślanym i zaplanowanym treningu	Trening dla początkujących	2009-01-28 17:37:37
Mały problem	Trening dla początkujących	2009-01-28 17:35:50
Split pytanie do klatki i tricepsu	Trening dla początkujących	2009-01-28 17:32:48
MIELEC!!!	Informator PODKARPACKI	2009-01-28 17:23:16
POMOC w przemyślanym i zaplanowanym treningu	Trening dla początkujących	2009-01-28 12:04:32
Trening na siłę 2 razy w tyg. + kickboxing	Trening dla początkujących	2009-01-28 10:42:34
Trening na siłę 2 razy w tyg. + kickboxing	Trening dla początkujących	2009-01-26 19:26:59
Kilka pytan dot. zmiany planu treningu.	Trening dla początkujących	2009-01-26 19:24:26
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2009-01-26 08:30:29
bardzo prosze o poprawe swojego planu	Trening dla początkujących	2009-01-26 08:28:24
Trening na siłę 2 razy w tyg. + kickboxing	Trening dla początkujących	2009-01-26 08:25:05
Kilka pytan dot. zmiany planu treningu.	Trening dla początkujących	2009-01-25 19:49:16
bardzo prosze o poprawe swojego planu	Trening dla początkujących	2009-01-24 13:28:21
Kilka pytan dot. zmiany planu treningu.	Trening dla początkujących	2009-01-24 13:26:40
Plan do sprawdzenia Iverson, Rion - licze na was :)	Trening dla początkujących	2009-01-24 13:25:30
Plan do sprawdzenia Iverson, Rion - licze na was :)	Trening dla początkujących	2009-01-23 19:44:59
Kilka pytan dot. zmiany planu treningu.	Trening dla początkujących	2009-01-23 19:43:23
trening	Trening dla początkujących	2009-01-23 16:36:23
Doradzcie	Trening w domu	2009-01-23 16:35:29
trening	Trening dla początkujących	2009-01-22 21:52:00
trening	Trening dla początkujących	2009-01-22 19:19:19
bardzo prosze o poprawe swojego planu	Trening dla początkujących	2009-01-22 13:32:15
plan na mase ! mały problem	Trening dla początkujących	2009-01-22 13:29:54
bardzo prosze o poprawe swojego planu	Trening dla początkujących	2009-01-20 20:35:24
Plan treningowy na mase do oceny????	Trening dla początkujących	2009-01-20 20:32:55
Dyskopatia lędzwiowa a ćwicznia na siłowni	Trening dla początkujących	2009-01-20 20:32:23

georgu

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?