G.BEST7.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

371

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie xD

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2011 (19:52)

Data rejestracji 07.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-07-12 22:11
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-12 22:03
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-12 20:17
Galeria Zdjęć	odyniec46 nowe str 29,33	2009-07-11 22:19
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-11 21:59
Odżywki i suplementy	dawkowanie supli	2009-07-11 21:52
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-11 15:16
Odżywki i suplementy	dawkowanie supli	2009-07-11 15:00
Odżywki i suplementy	dawkowanie supli	2009-07-11 10:38
Odżywki i suplementy	5 cykl?	2009-07-11 10:15
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-11 10:01
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-07-10 22:13
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-10 22:04
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-10 21:59
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-10 21:53
Trening dla początkujących	Biceps - -ocena planu	2009-07-10 21:40
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-07-10 21:27
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-07-10 21:17
Po siłowni, o siłowni	Jasie do kwadratu	2009-07-10 20:57
Trening dla zaawansowanych	17 latek - rzeźba + siła!	2009-07-10 10:01
Galeria Zdjęć	Ocencie mnie ;D	2009-07-08 14:51
Galeria Zdjęć	Ocencie mnie ;D	2009-07-08 13:52
Administracja i Moderatorzy	nominowani do bana	2009-07-08 12:12
Galeria Zdjęć	3 lata w piwnicy	2009-07-08 11:36
Galeria Zdjęć	3 lata w piwnicy	2009-07-08 11:30
Galeria Zdjęć	3 lata w piwnicy	2009-07-08 11:28
Galeria Zdjęć	3 lata w piwnicy	2009-07-08 11:18
Administracja i Moderatorzy	nominowani do bana	2009-07-08 11:13
Doping	2 cykl	2009-07-08 11:04
Doping	2 cykl	2009-07-08 10:49

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czym jest pamieć otyłości? Jak wyjść z odchudzania?

Fitplota

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

G.BEST7. 0 Początkujący