Fryco_7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

257

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2012 (23:34)

Data rejestracji 01.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny-stała suplementacja(kapsułki) witam zaczynam stałą suplementację jabłczanem kreatyny. zakupiłem już jabłczan w kapsułkach z olimpu, zamierzam brac 2 kapsy dziennie i interesuje mnie kiedy lepiej w dni nietreningowe i treningowe?	18	2012-03-04 23:38
Piłka Nożna	Zestaw cwiczeń - pomoc witam kiedyś na specjalizacji instruktorskiej wykładowca wspominał nam o zestawie cwiczeń jakiegoś gościa tylko właśnie nie pamiętam nazwiska. pamiętam że były to cwiczenia z piłką(czasami z kilkoma), techniczne z elementami taktyki, w	0	2011-12-17 23:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny-stała suplementacja(kapsułki)	2012-03-28 00:23
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny-stała suplementacja(kapsułki)	2012-03-27 23:48
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny-stała suplementacja(kapsułki)	2012-03-05 22:03
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny-stała suplementacja(kapsułki)	2012-03-05 14:02
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny-stała suplementacja(kapsułki)	2012-03-05 09:13
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny-stała suplementacja(kapsułki)	2012-03-05 08:51
Trening dla zaawansowanych	Trening HIIT do oceny.	2011-12-19 09:20
Trening dla zaawansowanych	Trening HIIT do oceny.	2011-12-19 09:17
Trening dla zaawansowanych	Trening HIIT do oceny.	2011-12-18 23:19
Badania naukowe	Kreatyna - węglowodany vs węglowodany + białko a poziom kreatyny	2011-12-18 13:43
Odżywki i suplementy	białko	2011-12-07 00:08
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2007-05-12 16:59
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2007-05-12 16:54