froxyy

Początkujący

Napisanych postów: 218 Przeczytanych: 1354 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 3 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-08 09:41:09 Data rejestracji: 2020-08-17 23:44:01 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 74 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatynina badanie	Zdrowie i Uroda	14	2021-12-01 10:52:16
Stała suplementacja	Odżywki i suplementy	51	2021-08-26 15:39:50
Sosy i syropy z małą ilością cukru i kalorii	Kuchnia SFD	12	2021-08-26 15:34:25
Zero kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	14	2021-08-29 16:10:19
Dieta redukcyjna - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	37	2021-03-29 16:15:41
Cukier, a redukcja - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	10	2021-03-28 21:43:57
Redukcja kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	10	2020-09-30 02:05:10
Trening na redukcji, a spadek siły	Trening dla początkujących	3	2020-09-21 13:06:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolagen - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-28 09:10:38
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2023-04-27 16:54:39
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2023-04-27 16:15:17
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2023-04-27 15:14:28
Zamienniki szynki do kanapek	Kuchnia SFD	2023-04-27 09:36:07
Zamienniki szynki do kanapek	Kuchnia SFD	2023-04-27 09:25:26
Zamienniki szynki do kanapek	Kuchnia SFD	2023-04-26 15:16:23
Zamienniki szynki do kanapek	Kuchnia SFD	2023-04-26 14:38:46
Zamienniki szynki do kanapek	Kuchnia SFD	2023-04-26 13:32:53
Zamienniki szynki do kanapek	Kuchnia SFD	2023-04-26 13:31:57
Kolagen - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-25 12:38:54
Kolagen - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-25 09:23:19
Kolagen - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-24 12:58:09
Budowa masy mięśniowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-14 08:22:26
Budowa masy mięśniowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-14 08:19:55
Budowa masy mięśniowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-13 13:18:13
Przyczepy klatki piersiowej	Zdrowie i Uroda	2023-03-11 18:58:56
Przyczepy klatki piersiowej	Zdrowie i Uroda	2023-03-10 11:49:57
Dół brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-04 09:41:56
Dół brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-04 06:10:47
Dół brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-03 19:09:01
Dół brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-03 15:37:13
Dół brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-03 10:41:30
Dół brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-02 22:25:51
Omega 3 i witamina B6 - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2022-06-13 18:44:26
Omega 3 i witamina B6 - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2022-06-13 18:41:07
Trening push, pull, legs - ocena	Trening dla początkujących	2022-06-05 15:08:46
Trening push, pull, legs - ocena	Trening dla początkujących	2022-06-04 19:44:28
Redukcja - co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-03-15 11:30:10
Redukcja - co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-03-14 22:00:50

froxyy

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii