fitnesslove

35 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

448

przeczytanych postów

17266

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie w tej chwili cykl, Testosteron Mix 1G/Week apteka Metanabol 40mg Ed Tren A 75/2ED Deca 500/week INSA 15/ED apteka HGH 10/ED apteka Badania kontrolne w normie, dieta na 101% :-)

Zainteresowania profesional bodybulding

Dieta albo śmierć %-)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2018 (22:53)

Data rejestracji 11.05.2013 (12:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Egipt dla zainteresowanych	36	2014-09-04 12:48
Doping	Testosteron suspension krysztalki, a enan i krysztalki	3	2016-02-25 00:31
Po siłowni, o siłowni	problemy ze snem, jakie tabletki bez i na recepte pomoga? zwlasnych ...doswiadczen :) tzn wlasnych doswiadczen, co warto zapodac na lepszysen, melisa byla brana iitp ale nie pomaga :(	8	2015-11-13 13:53
Doping	Ponad 2 lata ON , bez odbloku ,	11	2015-05-19 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pestki konopi jako podstawa bialka w diecie? https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/s600x600/10336756_1545789755669682_4451294818176910669_n.jpg?oh=1efc528a60df21fe61d802a4dcae8635&oe=54fc1a6a no i co wy na to ?	3	2015-01-02 00:15
Po siłowni, o siłowni	Szukam podobnego motywatoru (dlaczego warto ćw ABS) całusy był podobny całusy, tylko ze laska byla jeszcze ladniejsza i calus byl 1... /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/69d2f136ce0d4e4e9eaed5303b4df038.jpg	0	2014-12-27 02:04
Po siłowni, o siłowni	OSTROVIT WPC80 wynik badań http://wpc80.eu/pl/img/sprawozdanie.jpg http://wpc80.eu/pl/img/sprawozdanie1.jpg czyli niby jest ok http://www.sfd.pl/sklep/ostrovit_wpc_80-opis26665.html a tez dla hardkorowcow 15 kg opakowania za 6stowek	0	2014-12-03 12:06
Po siłowni, o siłowni	szukam obrazka z fejsa "you must squats bitch" etc przegladajac fejsa kiedys zobaczylem, ale nie skopiowalem tego obrazka, byla na nim laska, ktora miala chvda dupe, ale napisane na obrazku bylo z lewej strony ze chce iscdo sklepu po nowe ciuchy, a po prawej napisane, you must squats bitch :d	2	2014-11-13 14:09
Po siłowni, o siłowni	Shake McDonald's Chemia czy nie? czasem lubie wypic sobie tego shake, w lato lubilem, jest to jedyna rzecz ktora spozywam z tego"fooda" i mam pytanie czy duzo jest tam chemii? bo skladu nie ma na opakowaniu.. kcal ok 350 w duzym shaku co sadzicie o nim?	2	2014-09-13 03:10
Po siłowni, o siłowni	Jaki DRAŻEK ROZPOROWY DO PODCIAGANIA ? wyjeżdzał bede do niemiec do pracy, do silki przez pierwsze miesiace nie bede mial dostepu, jakie tam są srednie szerokosci drzwi? waże90kg u siebie w pl mam 80cm szerokie futryny	0	2014-09-11 04:59
Doping	Meta pod koniec cyklu?	7	2014-06-02 12:18
Po siłowni, o siłowni	Kiedy lekarz wypisuje lek na "Ryczałt"? kiedy lekarz wypisuje lek na "ryczałt"?	2	2014-05-29 23:30
Po siłowni, o siłowni	Gdzie znajde owy napój energetyczny "KOKS" szukalem na necie, ale nie znalazlem... chyba to dla beki foto http://oi42.tinypic.com/2ir11y0.jpg %-)	5	2014-05-28 21:10
Po siłowni, o siłowni	Kumpel się pyta czy ma dobrą genetykę do tego sportu (fitness) j/w nie wiem czy na sezon czy na powaznie, ale nad owym jeziorem pytal sie mnie, czy warto wpasc na silke i potyrac ostro , czy ma gen do tego? co myslicie o	6	2014-05-26 01:41
Po siłowni, o siłowni	Co myślicie o podbiciu Kcal przez picie Olejów rzepak-slonecznik? kolezce brakuje 1k kcal w diecie na masie, nie chce meczyc sie ryzem, a wyczytal ze nawet zdrowe sa te oleje, tylko czy 100ml bedzie zdrowe? chodzi o 50ml rzepaku i 50mlslonecznika	7	2014-05-13 16:07
Po siłowni, o siłowni	Czym mielić płatku na pył/ Co kupić ? siemaneczko, miałem cos takiego http://allegro.pl/blender-mpm-mbl-01-duza-moc-kruszy-lod-promocja-i4174791684.html w sumie dalo rade zmielic na ply, ale trwalo to dlugo i sie w koncu przepalilo :d , teraz mam cos takiego	8	2014-05-05 10:44
Po siłowni, o siłowni	picie soku z cytryny slyszalem ze picice soku z cytryny swiezo wycisnietej , dobrze robi na skore no i teraz wiosenne przesiebienia i chcialbym pic je, ale podobno mocno zeby sie psuja po tej mixturze, to prawda? sok z cytryny + miod dla smaku+woda ciepla;)	4	2014-04-13 06:35
Po siłowni, o siłowni	szybkie pytanie, ile rozbite juz jajka mogla lezec ? rozbilem jajka i mialem wczoraj sobie jajecznice zrobic, ale nie chcialo mi sie juz, ile dni mogla lezec takie rozbite bialko+zoltko w misce w lodowce?	13	2014-04-09 10:43
Po siłowni, o siłowni	praca pod silownie siemano, tak sobie mysle aby ogarnac sobie robote ktora nie bedzie zbytnio koligowala z silka i bedzie dobra regeneracja itp obecnie 4zmianowka ;/ lipa z dieta jest i regeneracja , ciezk osie przyzwyczaic do tego trybu zycia, jaka	2	2014-04-08 20:44
Po siłowni, o siłowni	jajka i ich tluczenie czym to robicie? od zjedzenia skorupek mozna zachorowac? ja pukam nozem ale dosc czesto na male kawalki mi skorupek do miski wpadaja;/ a podobno gdy sie skorupke zje to mozna zachorowac tak? i na co sie choruje, cos z jelitami babcia mi mowila	25	2014-03-17 00:24
Po siłowni, o siłowni	Szukam video treningow dla kobiet w domowych warunkach do downloadu jak w temacie, szukam nagran z treningow w domowych warunkach by moja kumpela mogla pocwiczyc sobie w domku, to moze za jakis czas na silke sie przekona :-)	1	2014-04-01 20:48
Po siłowni, o siłowni	Szukam tanich otrebow owsianych bo teraz to place ponad 2zl za 150g czyli nawet nie jedna porcje na posilek :( a dobre sa, nie trzeba mielic , tylko zalac letnia woda i z miodem pycha :)	7	2014-03-17 14:37
Po siłowni, o siłowni	Dla wszystkich którzy chcą przytyć, magiczny plyn wyczytalem w necie cos takiego, szejk ktory ma 2k kcal :o zna ktos recepture na niego? bo by mi sie przydal http://www.figa.pl/najbardziej-tuczacy-napoj-w-ameryce-ma-2-tysiace-kalorii-a698/2	7	2014-02-14 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	podbijanie kcal smietana... co sadzicie? mam problem bo robie masowke a potrzebuje do dietki nadwyzki kcal. ok800kcal... odzywek nie moge brac... carbo myslalem by mleko zastapic smietana 18% ma ona 180kcal a mleko 3,2% 60kcal takze troche by pomoglo. ryzem podbic juz nie	2	2014-03-03 02:43
Zdrowie i Uroda	Brak apetytu witam!!! od dluzszego czasu jakos od stycznia, nie mam apetytu, spadlem juz 8kg, stosowalem citropepsin, ale nei pomaga, stosowalem tez peritol, tez zbytnio nie pomogl, no i drogi jest myslalem o megace ale leakrz przepisac nie chce,	2	2014-02-21 21:35
Po siłowni, o siłowni	Jaką mam budowe ciała? + pyt, sogi wbijam ) [url=http://foto.1j.pl/image/irvlnm/]http://foto.1j.pl/upload/7783eceaed922415a800cfb5fe1173dd.jpg[/url] jaką mam budowe ciała? troche juz tam sobie ćwicze? widać ? według was?	13	2013-12-11 01:59
Doping	Jakie SAA są dostepne w aptece w UK ?	1	2013-12-11 04:05
Odżywianie i Odchudzanie	Zródła węglowodanów (ALL) produkty, wszystkie jakie mozliwe!! pomoc siemano wszystkim, chodzi mi o pelne nazwy wszystkich produktow weglowodanowych np platki owsiane, platki orkiszowe, otreby owsiane itp, chodzi mi o wszystkie, poniewaz juz nudzi mnie jedzenie prawie tego samego, a musze jesc naprawde duzo bo	2	2013-10-03 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Nie mam apetytu, a muszę pochłonąć 4,500kcal stosowałem już peritol, ale wychodzi drogo, no i do lekarza trzeba biegać po reckę, a też nie chętnie przepisuje, a mam straszny aktywny tryb życia że te 4,5k muszę zjeść bo inaczej się hvyowo czuje, brak energii, badania podstawowe miałem robione	8	2013-05-12 13:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-02-07 13:45
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-23 20:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-16 14:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-14 22:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-14 21:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-10 23:13
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-09 21:54
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-07 21:58
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-06 02:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-05 00:30
Odżywki i suplementy	T5 - podróbka	2017-11-03 19:40
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-03 19:14
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-03 19:13
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-31 20:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-31 11:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-30 12:11
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-30 00:35
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-27 18:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-25 15:10
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-25 00:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-25 00:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-08 12:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-10-01 13:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-30 22:11
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-09-28 10:33
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-09-26 20:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-26 20:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-25 19:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-25 00:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-24 23:04