FILONUS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

248

przeczytanych postów

2416

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2011 (11:22)

Data rejestracji 25.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	megabol gainer 737 megabol wypuścił nowa odżywkę w bardzo niskiej cenie. właśnie zamówiłem, choc megabol kojarzy mi się z bublami. czy może ktos juz korzystał z tego gainera? jakie macie opinie?	174	2005-10-29 13:53
Po 35 roku życia	ZMĘCZENIE witam mam 39 lat i czynnie uprawiam sport. w zaleznosci od czasu mam 4-8 treningów tygodniowo. 2x siłownia, 1-2x bjj, reszta walka w stójce. niestety często brak mi sił na tyle treningów. w jaki sposób mogę poprawić swoja wydolnosc?	10	2011-03-02 14:53
Doping	POWRÓT DO KOKSU :D	17	2010-12-27 12:53
Doping	wpojemność strzału	47	2008-01-23 15:50
Doping	głupie pytanie	5	2008-01-22 15:54
Doping	cetabon	2	2006-10-07 14:57
Doping	Siłabolin	8	2006-09-06 12:21
Doping	boldek a stawy	14	2006-08-28 15:22
Doping	PARABOLAN	5	2006-08-25 17:05
Doping	JAKI CYKL	20	2006-08-13 19:03
Doping	Houston mamy problem	16	2006-07-21 09:24
Doping	Znów marudzę	27	2006-01-28 16:05
Galeria Zdjęć	ujdzie? <br><br>to ja po 3 latach treningów	51	2005-12-15 17:24
Doping	ckl ultramasowy	28	2006-01-15 19:52
Odżywki i suplementy	sacharoza chodzi mi o przyjmowanie kreatyny. jak wiadomo powinno spozywać się ją z jakims cukrem prostym. najczęsciej stosowana jest glukoza. jednakże jest dośc drogim cukrem, który proponuje zastąpić nasza poczciwą sacharozą. też posiada wysoki indeks	16	2006-01-14 17:47
Doping	Cidoteston	9	2006-01-03 20:34
Doping	tani cykl	8	2006-01-05 17:19
Doping	Odblok	4	2005-12-28 19:53
Doping	PRZERWA + ODBLOK	19	2005-11-09 16:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	ZMĘCZENIE	2011-03-02 14:55
Doping	POWRÓT DO KOKSU :D	2010-12-28 10:14
Doping	POWRÓT DO KOKSU :D	2010-12-27 16:25
Doping	POWRÓT DO KOKSU :D	2010-12-27 15:17
Doping	POWRÓT DO KOKSU :D	2010-12-27 13:33
Doping	POWRÓT DO KOKSU :D	2010-12-27 13:18
Doping	POWRÓT DO KOKSU :D	2010-12-27 13:06
Doping	wpojemność strzału	2008-01-24 11:27
Doping	wpojemność strzału	2008-01-24 08:03
Doping	antek,co do tego	2008-01-23 16:08
Doping	wpojemność strzału	2008-01-23 16:05
Doping	wpojemność strzału	2008-01-23 15:54
Doping	Ilość strałów??- POMÓŻCIE	2008-01-23 15:53
Doping	TRZEBA CZY NIE	2008-01-23 15:45
Galeria Zdjęć	jeden z wielu	2008-01-22 16:57
Galeria Zdjęć	Oto ja	2008-01-22 16:30
Doping	BODY IDZIE Z SYNEM NA LODY	2008-01-22 15:56
Doping	PROBLEMY PO MECIE	2008-01-22 12:33
Doping	cetabon	2006-10-07 15:17
Doping	PO CO BIERZE SIE STERYDY??	2006-09-13 12:02
Doping	PO CO BIERZE SIE STERYDY??	2006-09-11 17:46
Doping	Siłabolin	2006-09-06 20:35
Doping	meta ktora??	2006-08-29 17:38
Doping	*** WPLYW STOSOWANIA SAA PRZEZ MEZCZYZNE NA JEGO PRZYSZLE POTOMSTWO """	2006-08-28 18:23
Doping	boldek a stawy	2006-08-28 17:50
Doping	boldek a stawy	2006-08-28 17:20
Doping	Testosteronum prolongatum :]	2006-08-28 15:28
Doping	PARABOLAN	2006-08-25 17:22
Doping	Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja	2006-08-24 10:31
Doping	Czy metanabol zwieksza poped sexualny	2006-08-22 10:20