Fazi123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

920

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kick-boxing muay thai

Ostatnia aktywność 09.02.2011 (11:48)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kontuzja kolana przy kopaniu :( witam szanownych forumowiczów. trenuję kick-box i thai box od 7 lat, generalnie bezkontuzyjnie. az do kwietnia tego roku. na zawodach gdy kopalem prawego lowkicka, doznałem skrecenia kolana w lewej(wiadomo przy kopaniu trezba skrecać sie na nodze	12	2008-12-19 16:23
Sztuki Walki	Angels of Fire 3 - walka o tytłu zawodowega mistrza Polski Romaniuk Vs Dudek witam już 8 marca odbędzie sie trzecia edycja gali angels of fire, moją uwage skupiła przede wszystkim walka o tytuł zawodowego mistrza polski w formule k-1 w kat 75 kg pomiędzy krzysztofem romaniukiem z kokoro team warszawa a rafałem dudkiem z	3	2008-02-14 13:11
Scena MMA i K-1	Gala Muay Thai Białoruś VS Polska witam! z ogromną przyjemnością mam zaszczyt zaprosić was na gale muay thai, która odbędzie się w hali gier na warszawskim awf 15 grudnia o godzinie 18:00(bielany, ul. marymoncka 34). galę organizuje kokoro team - nowa grupa muay thai prowadzona	2	2007-11-30 14:20
Odżywki i suplementy	Rozpiska BCAA, Tauryna, Carbo, Witaminy witam, właśnie zakupiłem carb bx biogenixa, bcaa mega caps, tauryne mega caps, i ionto vitamin drink vitalmaxu. trenuje kick-boxing i zależy mi na wydolności i wytrzymałości. jeśli chodzi o mase to waże 84 i chialbym schudnąć o jakies 2kg. jakbyście	0	2006-01-05 17:21
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementacja dla kick/thai boxera. witam co byście polecali dla mnie jesli mam około 5 treningów w tygodniu, a dodatkowo 4 razy w tygodniu ranne przebieżki po 30-40 minut. zaznaczam iż rozpoczynam okres przygotowawczy do zawodów. pozdrawiam i dziękuje za wskazówki p.s. do	7	2006-01-04 13:26
Doping	Clenbuterol i wydolnośc aerobowa.	37	2005-11-20 12:27
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementy na zwiększenie wydolności aerobowej witam czy ktoś mógłby mi podpowiedzieć jakie są najlepsze suplementy które podniosły by wydolnośc aerobową? dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam	6	2005-11-20 16:17
NUTRIFARM&OLIMP	Glutamina, BCAA, WPC 80 i zawody witam, mam nurtujące pytanko, otóż trenuję kick-boxing i ostatnio mam sporo zawodów, a wkrótce mam następne. biore trochę rzeczy takich jak węglowodany, bcaa, glutamine, wpc 80, zma. i zastanawia mnie jedna rzecz czy robić przerwe z którymś z tych	1	2005-06-13 17:40
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA ZMA Glutamina WPC 80 - dobre połącznie? witam! chciałbym zasięgnąć porady. a więc, trenuje kick-boxing, bjj, thai-boxing (wsumie 8 treningów w tygodniu), od czasu do czasu basen bieganie itp. zbliża mi się okres startowy i wzmagają sie przygotowania. czy myślicie, że bcaa + l-glutamina +	17	2005-02-01 18:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kontuzja kolana przy kopaniu :(	2008-12-19 22:31
Baza klubów Sztuk Walki	BAZA KLUBÓW	2008-02-18 13:31
Baza klubów Sztuk Walki	Kluby gdzie można poćwiczyć	2008-02-18 13:29
Sztuki Walki	Angels of Fire 3 - walka o tytłu zawodowega mistrza Polski Romaniuk Vs Dudek	2008-02-14 13:58
Scena MMA i K-1	Gala Muay Thai Białoruś VS Polska	2007-12-01 11:04
Doping	Propionat Organon Argentyna i Wino Lyka Labs.	2007-10-23 15:52
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementacja dla kick/thai boxera.	2006-01-04 13:35
Doping	Clenbuterol i wydolnośc aerobowa.	2005-11-20 15:40
Doping	Clenbuterol i wydolnośc aerobowa.	2005-11-20 13:21
Doping	Clenbuterol i wydolnośc aerobowa.	2005-11-20 13:11
Doping	Clenbuterol i wydolnośc aerobowa.	2005-11-20 12:46
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA ZMA Glutamina WPC 80 - dobre połącznie?	2005-02-02 10:49
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA ZMA Glutamina WPC 80 - dobre połącznie?	2005-02-01 23:11
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA ZMA Glutamina WPC 80 - dobre połącznie?	2005-02-01 20:18
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA ZMA Glutamina WPC 80 - dobre połącznie?	2005-02-01 19:52
Zdrowie i Uroda	Astma i sport	2004-06-29 12:12