fatBoy1985

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

289

napisanych postów

Imię GRZEGORZ

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2014 (08:43)

Data rejestracji 27.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Szanowni koledzy kulturysci prosze ocencie diete :) witam dieta na redukcje prosze was ocencie ! godziny posiłków takie bo tyram na nocki posilek nr 1 to przedtreningowy . wzrost 187 waga 105 /obrazkisfd/zdjeciasfd2/2211693889074afc99491f08e671580d.png zmieniony przez -	1	2014-05-01 03:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcjyna do oceny !!!!!!!! witam od 2 miesięcy śmigam na siłkę robię fbw 3-4 razy w tygodniu plus 30-40 minut bieżni,oswoiłem sie z sprzętem i teraz czas najwyższy wziasc sie za dietkę redukcyjną oto moje wypociny wiek 28 waga 104 wzrost 186 typ endomorficzny dzienne	7	2013-12-20 04:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcjyna do oceny witam od 2 miesięcy śmigam na siłkę robię fbw 3-4 razy w tygodniu plus 30-40 minut bieżni,oswoiłem sie z sprzętem i teraz czas najwyższy wziasc sie za dietkę redukcyjną oto moje wypociny wiek 28 waga 104 wzrost 186 typ endomorficzny dzienne	2	2013-12-10 02:21
Szybkie pytania bez logowania	Podciaganie witam chciałby sie zapytac czy jest jakies cwiczenie by zastapic podciaganie sie na drązku nachwytem???	1	2011-09-12 15:28
Trening dla początkujących	jaki trening??czytam i czytam i juz mi sie wszystko miesza!! witam!zaczne od tego iz jestem zielony w tym temacia,czytam i czytam i nie wiem jaki trening mam sobie zapodac jestem gruby,chciałbym z z rzucić kg ale tak żebym było ok(w sumie zawsze wolałem być większy niż mniejszy).tutaj na forum jest dużo	8	2011-09-06 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc w diecie jestem zielony w tym temacie witam czy pomoże mi ktos z dieta zapoda jakis link?tutaj na forum jest za dużo tych wszytkich diet i nie umiem wybrac sobie odpowiedniej dla mnie prosiłbym o rzetelną pomoc tutaj podaje link do mojego	3	2011-09-07 10:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcjyna do oceny !!!!!!!!	2014-01-02 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcjyna do oceny !!!!!!!!	2014-01-02 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcjyna do oceny !!!!!!!!	2013-12-27 01:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcjyna do oceny	2013-12-12 10:11
Zdrowie i Uroda	Aspargin	2011-10-12 11:15
Trening dla początkujących	jaki trening??czytam i czytam i juz mi sie wszystko miesza!!	2011-09-08 02:32
Trening dla początkujących	jaki trening??czytam i czytam i juz mi sie wszystko miesza!!	2011-09-07 10:11
Polacy za granicą	Silka w Londynie	2011-09-06 12:47