farenheit

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2943

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2006 (07:29)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia,którch należy unikać witam jakich ćwiczeń należy unikać żeby nie pogłębiać wad sylwetki - szerokiego brzucha i bioder? a jakie ćwiczenia i plany treningowe są preferowane? z góry dzięki za odpowiedź. pozdrawiam	11	2004-06-17 11:09
Doping	clen po cyklu	1	2004-03-19 08:12
Zdrowie i Uroda	sauna po treningu witam czy sauna po treningu siłowym to dobry pomysł? jeśli tak to ile minut? pozdrawiam	11	2004-02-29 09:59
Doping	częstotliwość przyjmowania siłabolinu	1	2004-02-19 16:00
Odżywki i suplementy	białko serwatkowe witam może ktoś pamięta adres email do firmy wheydistribution zajmującej się sprzedażą białka serwatkowego przez internet? z góry dzięki	1	2004-02-11 17:55
Doping	siłabolin - cykl	1	2004-02-05 09:47
Odżywki i suplementy	Tribulus 90 - kiedy i ile witam kiedy najlepiej brać tribulus i w jakich ilościach, mam teraz tt 90 z olimpu - waże 95 kg jeśli ma to znaczenie, dzięki za odpowiedź	2	2004-01-07 22:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Trójbój siłowy witam wszystkich mam pytanie odnośnie treningów trójboju. chciałbym się tym zająć na poważnie i potrzebne mi rady fachowców. otórz mam 25 lat i kulturystykę trenuję od jakiś 5 lat a teraz chcę się zająć poważnie siłą. moje wyniki to: wyciskanie -	7	2003-11-03 22:45
Targowisko	Sprzedam kolekcję filmów XXX likwiduję kolekcję 100 filmów xxx na cd, głównie w formacie divx pozdrawiam	25	2003-02-05 13:20
Odżywki i suplementy	Biosteron witam przeczytałem w gazecie reklamę preparatu o nazie biosteron - w/g nej środek zawiera dhea - tabletki po 10 mg, czy ktoś to używał i czy jest w ogóle sens? greetz	6	2003-01-31 15:02
Targowisko	Filmy XXX mam do odstąpienia bogatą kolekcję filmów xxx	40	2002-11-28 14:07
Targowisko	Kolekcja filmów XXX mam do sprzedania moją kolekcję filmów xxx - jeśli ktoś jest zainteresowany to niech wyśle mi maila	1	2002-06-18 23:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	siłownia w lublinie	2004-07-19 14:10
Sztuki Walki	Kendo...	2004-01-26 12:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Trójbój siłowy	2003-11-04 12:02
Targowisko	Sprzedam kolekcję filmów XXX	2003-02-06 10:16
Targowisko	Filmy XXX	2002-11-29 10:43
Odżywki i suplementy	Ovopol i jego bialko	2002-11-21 12:05
Targowisko	Filmy Divx - wymiana.	2002-05-13 19:12
Trening dla zaawansowanych	Mam trening od Samana!!!	2001-09-29 16:15