Faral76

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię RJ

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2016 (10:15)

Data rejestracji 26.04.2016 (16:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ WAGA 79KG!! POMÓŻCIE!! witam cel - utrata tkanki tłuszczowej z brzucha by odsłonić 6paka. mój staż na siłowni 4 lata. schudłem z 86kg i waga zatrzymała się. waga już nie leci w dół a mięśnie brzucha ledwo widoczne. waga - 79kg wzrost - 177 wiek - 27 pas -	6	2016-04-26 16:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ WAGA 79KG!! POMÓŻCIE!!	2016-04-27 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ WAGA 79KG!! POMÓŻCIE!!	2016-04-27 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ WAGA 79KG!! POMÓŻCIE!!	2016-04-27 08:41
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ WAGA 79KG!! POMÓŻCIE!!	2016-04-26 22:50