fanatic17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2010 (07:26)

Data rejestracji 21.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co na mase? / pytanie /potrzebna porada siemka , mam 17 lat , cwicze ponad rok , moje efekty sa takie : http://www.sfd.pl/17_lat_%2f_ponad_rok_sta%c5%bcu_%2f_ocena-t572552.html#post7 jak widac potrzebuje czegos na mase , mam 185cm wzorstu i okolo 70kg wagi , mam tak ze tyje do 73kg i	10	2010-02-21 15:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co na mase? / pytanie /potrzebna porada	2010-02-22 07:26
Odżywki i suplementy	co na mase? / pytanie /potrzebna porada	2010-02-21 17:21
Galeria Zdjęć	17 lat / ponad rok stażu / ocena	2010-02-21 15:53
Odżywki i suplementy	co na mase? / pytanie /potrzebna porada	2010-02-21 15:49
Galeria Zdjęć	17 lat / ponad rok stażu / ocena	2010-02-21 15:24
Galeria Zdjęć	17 lat / ponad rok stażu / ocena	2010-02-21 15:18
Galeria Zdjęć	17 lat / ponad rok stażu / ocena	2010-02-21 15:07
Galeria Zdjęć	17 lat / ponad rok stażu / ocena	2010-02-21 15:07