SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

faftaq

1417

Ekspert

Dziennik treningowy
35562 150829 1419
Tadeusz Sowiński b.d. 42 w stałym związku 2020-01-08 23:25:41 2006-08-09 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
Dietetyk, autor, szkoleniowiec. Brałem udziałem w przygotowaniach olimpijskich narodowej kadry wioślarskiej, aktualnie współpracuję ze sportowcami wyczynowymi (zawodnikami kulturystyki i fitness oraz MMA) i osobami trenującymi rekreacyjnie. Szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji, układanie diet i planów suplementacyjnych, pisanie artykułów Szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji, układanie diet i planów suplementacyjnych, pisanie artykułów ;-) bb, 12 lat z przerwami
186 cm 91 kg 10% 40 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 62 cm 81 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[ART] Insulina dla 'laików'. Odchudzanie i forma po męsku 2013-12-04 21:02:34
[ART] Insulina dla 'laików'. Odchudzanie i forma po męsku 2013-12-04 18:47:16
Dieta do oceny! [przyrost masy mięśniowej dla ektomorfika] Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-04 16:45:51
[ART] Insulina dla 'laików'. Odchudzanie i forma po męsku 2013-12-03 21:44:05
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170 Po 35 roku życia 2013-12-01 12:47:02
Pomoc i Kilka zagadnień Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-29 10:14:57
Kreatyna na IF Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-29 09:42:56
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-28 22:26:17
Pytanie odnośnie diety - waga nie leci w dół :( Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-28 22:21:01
Limit energii jaką możemy pozyskać z tkanki tłuszczowej. Badania naukowe 2013-11-28 13:08:57
SuperXtra- dziennik-slwetka Trening dla początkujących 2013-11-27 18:04:24
[BLOG] Redukcja - 8 tydzień na VLCD + IF - EFEKTY - 30 kg mniej Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-25 20:51:04
Po pierwsze zwiększ masę. Archiwum LS 2013-11-25 20:19:13
Poradzcie jaki dać współczynnik aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-24 23:42:27
Dieta redukcyjna na tkanke tłuszczową. Opinia Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-22 21:32:49
Okna żywieniowe IF kalorie i makro składniki Pomoc Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-19 23:01:17
Carb cycling - czy ma to sens? Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-14 08:13:08
Ketoza - ładowanie Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 22:33:19
Ketoza - ładowanie Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 22:15:45
Ketoza - ładowanie Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 22:12:16
CO NAJLEPIEJ JEŚC NA ŚNIADANIE I NA KOLACJE Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 22:02:09
Ekto, układanie diety. Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 22:00:31
Dieta POWROT na mase, Do oceny !!!! Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:58:17
dieta Co i jak ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:57:08
Redukcja. POmoc tylko od ekspertów !! Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:56:29
110kg i czas na zmiany. Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:55:20
Dieta POWROT na mase, Do oceny !!!! Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:50:30
Dieta dla tenisisty Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:47:22
Ketoza - ładowanie Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:39:34
Dieta do ocenyyyy - 83 kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 21:34:57

Artykuły

faftaq 1417 Ekspert