Fabio666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

276

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2010 (02:34)

Data rejestracji 18.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Rzeźba+siła ??	5	2007-01-05 21:33
Zdrowie i Uroda	Bolace plecy(pozrywane włókna) witam od jakiś 3 miesiecy borykam sie z problemem bolacych pleców.kiedys beda w pracy przenosiłem rusztowanie.nastepnego dnia pojawił sie silny przeszywajacy ból pleców.ból był skoncentrowany w dolnej czesci pleców uniemozliwiał mi chodzenie,podczas	6	2007-01-06 14:49
Odżywki i suplementy	Kreatyna+dextro+białko+tauryna?? witam wszystkich własnie zaopatrzyłem sie w zestaw odżywek i chciałbym sie poradzic w sprawie dawkowania ich ja sobie wykombinowałem tak rano po przebudzeniu 5gr kreatyny+30dextro 30 min śniadanko po sniadanku 30 gr białka przed treningiem	1	2007-01-04 22:55
Doping	3 "bomba"	2	2006-12-15 12:56
Zdrowie i Uroda	Bolą plecy:-( POMOCY !! witam wszystkich.mam ogromny problem z plecami;/;/już od tygodnia smaruje sie żelami;/na początku fastum a teraz ultrafastin ehh;/a ból nadal nie ustępnuje;/jadłem też ibuprom myślałem że mi przejdzie.jakiś tydzień temu po treningu na siłowni	8	2006-10-28 14:49
Doping	Co polecicie na 3 kuracje	5	2006-08-09 18:18
Zdrowie i Uroda	Problem z barkiem ;/ witam wszystkich forumowiczów.mam taki problem jakieś 2 dni temu ćwiczyłem sobie tak jak zawsze klatke.ciężar taki jak zwykle chciałem zaczołem od rozgrzewki potem 70 kg 2 razy po 10 później 80 tylko przy 5 podniesieniu poczółem straszny ból w	3	2006-07-18 13:30
Doping	Co polecicie ??	4	2006-07-18 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Bolace plecy(pozrywane włókna)	2007-01-07 11:47
Zdrowie i Uroda	Bolace plecy(pozrywane włókna)	2007-01-06 22:41
Zdrowie i Uroda	Bolace plecy(pozrywane włókna)	2007-01-06 18:35
Zdrowie i Uroda	Bolą plecy:-( POMOCY !!	2006-10-30 12:39
Zdrowie i Uroda	Bolą plecy:-( POMOCY !!	2006-10-29 15:03
Zdrowie i Uroda	Bolą plecy:-( POMOCY !!	2006-10-28 22:44
Zdrowie i Uroda	Problem z barkiem ;/	2006-07-18 23:45