Exidoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

359

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania IT, Fantasy

Dieta Redukcyjna

Uprawiane sporty Siłownia 3x 60min

Ostatnia aktywność 14.03.2015 (17:33)

Data rejestracji 27.08.2013 (07:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Porady dla początkujacego hey, tak jak w ankiecie podałem, mam 20 lat. od 10 planuję iść na siłownię, by trochę schudnąć i zbudować sylwetkę. doświadczenia na siłowni nie mam żadnego. tylko tyle co "ćwiczyłem" w szkole na siłowni. fizycznie jestem bardzo słaby ;/ czas w	6	2013-09-01 19:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Porady dla początkujacego	2013-09-01 19:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Porady dla początkujacego	2013-09-01 19:16