ero1884

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Bravo

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2014 (09:34)

Data rejestracji 27.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem witam mam na imie tomek mam 16 lat. pewien czas tamu postanowiłem troche schudnąć, jak postanowiłem tak zrobiłem tłuszcz z nikł a na brzucha zaczęła mi tak jakby zwisać skóra. czy można coś z tym zrobić by skóra stałą sie normalna, polecacie może	2	2010-07-26 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnać i poprawić budowe ciała witam nazywam sie tomek mam 16 lat, 73,6 kg wagi, 176 cm wzrostu. chciałbym troche schudnąć i poprawić budowe swojego ciała. schudnąc postanowiłem w kwietniu tego roku wtedy ważyłem 76,9 kg, przez te 2 miesiące nie cwiczyłem dużo tylko 60 pompek	5	2010-06-27 14:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnać i poprawić budowe ciała	2010-06-28 08:06
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnać i poprawić budowe ciała	2010-06-27 19:10