EricSon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1591

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Kotlewski

Wiek 30

Zawód/studia Gastronomia

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia

Dieta Jeszcze Brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2022 (15:37)

Data rejestracji 02.02.2014 (22:57)

Wzrost: 180 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: 33 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: 94 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 90 cm

Obwód uda: 56 cm

Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: 68 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: 60 kg

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko czy kreatyna? Man Clout gdzie dostanę? witam, ostatnio zainteresowałem się kreatyną man clout, jednak w tym problem iż nigdzie nie jest dostępna, czym jest to spowodowane? chciałbym jeszcze zapytać co jest ważniejsze przy moim stażu i wymiarach: lepsze będzie bardzo dobre białko czy	10	2014-02-23 23:26
Odżywki i suplementy	Optimum Whey Gold Standart - smak a skład/waga. witam serdecznie wszystkich forumowiczów. otóż planuje zakup wyżej wymienionego w temacie białka i dowiedziałem się że skład zależy od wybranego smaku produktu... więc stąd pytanie czy wraz z mniejszą zawartością białka w składzie zwiększa się	4	2014-02-11 08:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko czy kreatyna? Man Clout gdzie dostanę?	2014-02-25 18:55
Odżywki i suplementy	Białko czy kreatyna? Man Clout gdzie dostanę?	2014-02-24 19:43
Odżywki i suplementy	Białko czy kreatyna? Man Clout gdzie dostanę?	2014-02-24 14:03
Odżywki i suplementy	Optimum Whey Gold Standart - smak a skład/waga.	2014-02-11 15:00