Eoven

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Pylak

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Krasnystaw

O mnie Witam jestem początkującym "pakerem";p Chciałbym sie dowiedziec jak najwięcej aby dobrze dobrać dietę, trening i suplementy aby jak najlepiej rozwijać i przede wszystkim prawidło swoje ciało:)

Zainteresowania b.d.

Dieta Szukam

Uprawiane sporty koszykówka

Ostatnia aktywność 02.02.2016 (00:15)

Data rejestracji 06.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu help :) witam. mam problem odnośnie odchudzania a mianowicie musze zrzucić sporo kilogramów ( 120 kg przy wzroście 188). mam takie zalecenie od lekarza bo mam problemy z kręgosłupem ( dyskopatia czterech kręgów) niestety poważne problemy. i tu pojawiają się	5	2014-05-19 00:16
Po siłowni, o siłowni	Problemy z wagą witam, nie wiedziałem gdzie zamieścić to pytanie więc pisze w tym dziale. mam problem wagowy a dokładniej mam 188cm wzrostu i ważę 96kg. nie jestem gruby ale mam grube nogi i to nabija moją wagę. nie wiem co z nimi zrobicć bo mimo że mam jako taką	6	2011-05-22 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu help :)	2014-05-19 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu help :)	2014-05-19 11:34
Po siłowni, o siłowni	Problemy z wagą	2011-05-23 23:40
Po siłowni, o siłowni	Problemy z wagą	2011-05-23 12:06
Po siłowni, o siłowni	Problemy z wagą	2011-05-23 11:59