19
359
0
Rafał
b.d.
b.d.
29
b.d.
2016-12-25 18:23:39
2011-08-28 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Superserie - zmiana treningu | Trening dla początkujących | 4 | 2013-05-23 16:42:00 |
| Zakwasy - czy to ważyn wyznacznik? | Trening dla początkujących | 3 | 2013-03-23 13:22:01 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 32 | 2013-02-20 16:55:37 |
| Super serie na ramiona | Trening dla początkujących | 3 | 2013-02-15 02:54:29 |
| Nie moge przytyc | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2013-02-13 18:34:08 |
| Pytanie totalnego nowicjusza | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 1 | 2012-02-28 15:06:25 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Superserie - zmiana treningu | Trening dla początkujących | 2013-05-23 21:57:46 |
| Zakwasy - czy to ważyn wyznacznik? | Trening dla początkujących | 2013-03-23 18:09:44 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 2013-02-24 02:26:29 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 2013-02-23 03:24:18 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 2013-02-23 03:20:32 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 2013-02-21 18:12:51 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 2013-02-21 18:11:32 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 2013-02-20 17:57:24 |
| 4 msc +3cm biceps | Po siłowni, o siłowni | 2013-02-20 17:21:49 |
| Super serie na ramiona | Trening dla początkujących | 2013-02-15 20:03:54 |
| Nie moge przytyc | Odżywianie i Odchudzanie | 2013-02-13 18:47:20 |
| Nie moge przytyc | Odżywianie i Odchudzanie | 2013-02-13 18:37:35 |
