SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy anaboliczne

  • 3 najlepsze anaboliczne suplementy dla kobiety - naszym okiem

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] dążą m.in. do odbudowy tkanek, ich regeneracji czy wzmocnienia. Jest to proces korzystny z punktu widzenia osoby trenującej, która dąży do poprawy kompozycji sylwetki. Jakie suplementy więc wybrać, które korzystnie będą wpływały na ciało kobiety? Kreatyna Chyba nikt nie miał wątpliwości, że wsparcie kreatyną znajdzie się na tej liście. Aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 4/29/2017 10:21:08 AM Ocena: 5
  • suplementy anaboliczne, a antykataboliczne - definicja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Szukam szukam i znaleźć nie mogę nic co wyjaśniło by mi pewną kwestie. Chodzi mi o (definicje) odżywek Anabolicznych i Antykatabolicznych. Które śa na co ? np Kreatyna to anabolik ? jezeli mogłby mi to ktos ogólnie wyjasnic albo jakis link zapodać ;) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 10/16/2007 4:34:47 PM Liczba szacunów: 2
  • Witamina K i D - jako suplementy anaboliczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witamina-k-czy-tak-jak-d-ma-znaczenie-dla-miesni/#more-767

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 11/14/2012 8:03:39 PM Liczba szacunów: 3
  • Czy suplementy diety dla sportowców zawierają sterydy anaboliczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] entuzjazm u potencjalnych nabywców, w wypadku niektórych osób wiąże się z pewną obawą. Ze względu na dość jednoznaczne skojarzenia pojawia się wątpliwość: czy odżywki i suplementy diety dla osób aktywnych zawierają zabronione sterydy anaboliczne lub inne substancje szkodliwe dla zdrowia? Odpowiedź na tak postawione pytanie brzmi: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 11/8/2011 11:46:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zrobić więcej siły bez przyrostu masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem nabywanie siły/masy to kwestia treningu a nie suplementacji! Możesz stosować wszelkie suplementy anaboliczne i antykataboliczne łacznie ze spalaczami tłuszczy. W ten sposób zwiększysz ilość masy mięśni kosztem tkanki tłuszczowej - poprawisz wyniki nie zmieniając kategorii wagowej. Po co rozwijać w nieskończoność siłę niewielkiej masy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2001 9:11:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki po cyklu kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, to nie przyspieszy efektów. BCAA to nie magiczny środek, występuje w każdym pełnowartościowym białku: jajkach, kurczaku, odżywce białkowej itd. Jedyne warte uwagi suplementy anaboliczne to kreatyna i BA, które najlepiej działają jak się je łączy w jednym cyklu. Najsensowniejsze jest zacząc teraz suplementacje BA, odczekać przerwe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 783 Data: 11/25/2014 9:52:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Legalne Anaboliki Slawka Ambroziaka na SFD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cenne... Planuję - jak pisałem w zakończeniu - drugą część czy suplement do tej książki, gdyż - limitowany objętością (200 stron) - opisałem w niej tylko najpopularniejsze suplementy anaboliczne. Domyślając się jednak "potrzeby konsumenta" - uruchomiłem tę moją stronkę; aby każdy mógł się dopytać o to, co go interesuje lub czego nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 8/8/2009 9:26:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka na przyrost mięśni i rzeźbę

    Post
    Trec
    PRO

    [...] warzyw i owoców (np. zimą). Zadbamy wówczas o swoje dobre samopoczucie, stan włosów i skóry a także odporność. Czy warto stosować przedtreningówki? Tzw. przedtreningówki to suplementy silnie pobudzające, stosowane bezpośrednio przed treningiem. Ich skład jest różny, ale zwykle znajdziemy w nich kofeinę lub guaranę, kreatynę, argininę, beta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2017 10:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna (mono) sama bez białka nic nie da?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście że da, ale łącząc oba te preparaty zyskasz jeszcze więcej korzyści! :) Może zacznijmy od tego czym są oba te suplementy diety i jak działają. Kreatyna - jest to związek zbudowany z cząstek 3 aminokwasów znajdujący się w naszych mięśniach i całym organizmie. Kreatyna to suplement wspierający budowę siły oraz czystej masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 7/16/2019 9:03:37 AM Liczba szacunów: 0
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak również suplementacja. Przyjmuje się, iż optymalnym oraz zdrowym tempem redukcji tkanki tłuszczowej jest ubytek ok. 500-700g masy ciała w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2017 12:19:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - ile węglowodanów i tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak również suplementacja. /SFD/2016/12/1/60ae4a01e0d5487aa7d4907e27e82fb9.jpg 1. Wyznaczanie dziennego zapotrzebowanie na energię 2. Ile [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2017 12:37:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozkład makro na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak również suplementacja. /SFD/2016/12/1/60ae4a01e0d5487aa7d4907e27e82fb9.jpg 1. Wyznaczanie dziennego zapotrzebowanie na energię 2. Ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 3:56:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jak już wielokrotnie zostało napisane - w praktyce nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2016 4:05:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie mięśni a spalanie tłuszczu, zasada działania

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak już wielokrotnie zostało napisane - w praktyce nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2017 11:14:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze, kreatyna czy białko?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Co lepsze – odżywka białkowa czy kreatyna? To dwa zupełnie różne suplementy zatem ciężko odpowiedzieć jednoznacznie. Wszystko zależy od celu jaki mamy i na jakim etapie jego realizacji jesteśmy. Początkowo zaleca się by skupić się na dopasowaniu planu treningowego do swojego poziomu zaawansowania, sylwetki i tego w jaki sposób chcemy się rozwijać. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2016 12:55:33 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKIE STERYDY NAJLEPIEJ SPALAJA TLUSZCZ?

    Post
    Doping
    PRO

    Jak już wielokrotnie zostało napisane - w praktyce nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Zanim zdecydujesz się na nielegalne i niebezpieczne środki, warto [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2017 6:47:39 PM Liczba szacunów: 2
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2016/12/1/60ae4a01e0d5487aa7d4907e27e82fb9.jpg Aby rzeźba mięśni była widoczna niezbędne jest przeprowadzenie redukcji tkanki tłuszczowej. W tym celu niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak również suplementacja. 1. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2017 10:53:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak już wielokrotnie zostało napisane - w praktyce nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2016 4:06:26 PM Liczba szacunów: 1
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "...A jak jest w wiezieniu z pakerami, czy moga oni cwiczyc?Chodzi mianowicie o jednego polskiego strongmana.....Czy moze on cwiczyc?..." WSZYSTKO ZALEŻY OD TEGO CZY STRONGMEN "W" ZNAJDUJE SIĘ W ARESZCIE ŚLEDCZYM CZY TEŻ JUŻ W ZAKŁADZIE KARNYM.JESLI JEST TO ARESZT ŚLEDCZY TO NIE ISTNIEJE MOZLIWOŚĆ,ABY TRENOWAŁ NA JAKIEJKOWLIEK [...]

    Odpowiedzi: 2601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2003 11:57:54 AM Liczba szacunów: 1
  • Stosowanie HMB

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witam, HMB przez nieudolna reklame stalo sie produktem, ktore niestety zbiera wiele negatywnych opinii, a nie slusznie. Wszystko zalezy od tego w jakim celu chcemy je uzyc i czego oczekujemy od suplementacji tym zwiazkiem. jezeli wlaczenie HMB do diety ma na celu zmaksymalizowac ochrone tkanki miensiowej przed dzialaniem katabolizmu, to jets to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 75 Data: 10/27/2019 7:09:16 PM Liczba szacunów: 0