eewciaa1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię Ewa

Nazwisko Emm

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2016 (22:56)

Data rejestracji 28.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;) witaaaaaaam ;) co mnie głównie interesuje ? zaczęłam się mierzyć od tygodnia, a od dzisiaj chcę liczyć btw. nigdy tego nie robiłam. jaki podział btw byłby dla mnie najodpowiedniejszy? trochę o mnie.. przyznaje się, kiedyś	21	2013-04-08 10:43
Ladies SFD	piwniczna męska siłownia, jak ćwiczyć? witam, liczę na drobną pomoc ;) od 5 lat chodze na fitness 2-3 razy w tyg, od roku dodatkowo 1 w tyg na silownie na tzw obiegówke (wszystkie partie po trochu na maszynach) moj facet ma silownie i chcialam z tego skorzystac..nie jest ona w	6	2013-03-28 07:48
Ladies SFD	przeplatać wyszczuplające treningi z siłowymi?? witam, męcze się już ze zgubieniem 4 kg (których się dorobiłam po tabletkach antykoncepcyjnych,które już rzuciłam - za duza dawka hormonów) już od ponad roku! mam odpowiednią diete, czesto, a mało ćwicze prawie 5 lat regularnie zwiększyłam	1	2012-01-27 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	woda lekarze zalecają dwa litry wody dziennie , oczywiscie wraz z zupami, wodą w spożywanych produktach itd itp natomiast kiedys potrafiłam wypić 1,5 l samej wody z butelki dopóki nie zorientowalam sie ze po wodzie puchne! i to ejts fakt, skonczylam	12	2010-08-28 18:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-12 09:07
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-12 09:03
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-12 08:59
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-12 08:57
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-12 08:21
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-10 08:01
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-10 07:35
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-08 15:05
Ladies SFD	wyzwanie podjęte ;)	2013-04-08 14:02
Ladies SFD	piwniczna męska siłownia, jak ćwiczyć?	2013-03-28 21:37
Ladies SFD	piwniczna męska siłownia, jak ćwiczyć?	2013-03-28 07:53
Odżywianie i Odchudzanie	woda	2010-08-29 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	woda	2010-08-28 18:23