eDi__

Początkujący

Napisanych postów: 812 Przeczytanych: 9250 Szacuny: 2

Imię: Rafał Nazwisko: =) Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 5/13/2008 6:42:42 PM Data rejestracji: 1/29/2003 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jelenia Góra

O mnie: ..TAKI SOBIE CHŁOPACZEK , CWICZE , BALUJE , UCZE SIE I PO MIESCIE SIE WŁÓCZE.. Zajmuję się: WSZYSTKIM CO POPADNIE =) Zainteresowania: WSZYSTKO CO POPADNIE =)... GŁÓWNIE SIŁOWNIA NO I MELANŻ :-) Dieta: nie wiem Uprawiane sporty: KULTURYSTYKA Staż treningowy: 4 LATA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
KTO Z JELENIEJ GÓRY ????	Informator DOLNOŚLĄSKI	42	5/5/2006 11:09:16 AM
Małe pytanko !	Odżywki i suplementy	5	6/7/2004 1:21:05 PM
Pomocy :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2	5/4/2004 9:37:30 PM
Teraz pomoc dla mnie !	Doping	42	7/23/2003 4:02:00 PM
A więc panowie....??	Odżywki i suplementy	11	8/6/2003 2:48:01 AM
CZYTAJCIE !!	Doping	16	7/2/2003 9:37:44 PM
Krótko i na temat !!	Trening dla zaawansowanych	14	6/24/2003 2:06:35 AM
serie łączone ??	Trening dla zaawansowanych	2	6/10/2003 8:16:22 PM
jakaś rada ??	Odżywianie i Odchudzanie	5	6/2/2003 11:58:51 PM
Potrzebuje rady i to szybko..	Doping	23	1/29/2003 9:37:27 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gdzie sie bawicie w Sobotnie wieczory?	Informator DOLNOŚLĄSKI	7/10/2007 5:12:36 PM
Picie, a ćwiczenia - ankieta!	Po siłowni, o siłowni	6/21/2007 10:00:05 PM
efektywność czy prostota podczas obrony	Sztuki Walki	6/21/2007 2:09:02 PM
Zawodny zaprasza na kufel gainerka	Po siłowni, o siłowni	6/9/2007 11:33:41 AM
Zawodny zaprasza na kufel gainerka	Po siłowni, o siłowni	6/9/2007 11:31:23 AM
Zawodny zaprasza na kufel gainerka	Po siłowni, o siłowni	6/8/2007 7:28:58 PM
Jak czesto i jak duzo pijecie?	Po siłowni, o siłowni	2/2/2007 3:50:24 PM
Jak czesto i jak duzo pijecie?	Po siłowni, o siłowni	2/2/2007 12:30:10 PM
chlanie a silkowanie;)	Po siłowni, o siłowni	10/27/2006 5:01:37 PM
gdzie cwiczyc w jeleniej gorze	Informator DOLNOŚLĄSKI	10/25/2006 5:07:47 PM
KTO Z JELENIEJ GÓRY ????	Informator DOLNOŚLĄSKI	5/8/2006 11:20:09 PM
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	11/10/2005 7:33:28 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/29/2005 8:05:16 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/20/2005 8:41:44 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/20/2005 8:38:07 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/20/2005 8:08:16 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/8/2005 1:02:16 AM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/7/2005 5:49:24 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/7/2005 5:42:49 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	10/6/2005 5:42:26 PM
METANOLON ''LYKA LABS''	Doping	9/28/2005 4:04:23 PM
Co na początek	Doping	8/30/2005 10:02:50 PM
Co na poczoątek???	Doping	8/28/2005 3:11:53 PM
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	4/1/2005 7:21:47 PM
Trening siłowy nie zrobi z was mistrzów "ulicy"...	Po siłowni, o siłowni	3/30/2005 7:57:22 PM
Trening siłowy nie zrobi z was mistrzów "ulicy"...	Po siłowni, o siłowni	3/29/2005 7:34:30 PM
Trening siłowy nie zrobi z was mistrzów "ulicy"...	Po siłowni, o siłowni	3/29/2005 7:18:52 PM
Trening siłowy nie zrobi z was mistrzów "ulicy"...	Po siłowni, o siłowni	3/29/2005 6:53:11 PM
DOBRY filmik z cwaniakami jak leja kolesia	Po siłowni, o siłowni	3/19/2005 10:15:31 PM
Przełamywanie barier	Aktualności - Sporty Siłowe	3/16/2005 10:08:20 AM

eDi__

Początkujący

Artykuły

Planowanie progresji w podciąganiu na drążku, co muszę wiedzieć?

Krem NUTLOVE w nowej pysznej odsłonie!

Dorian Yates chwali sobie terapię komórkami macierzystymi