| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla zaawansowanych
|
splt czy push&pull
jak myslicie, jaki trening jest najbardziej efektywny pod katem kulturystyki, zwykly split na 4-5 dni w tygodniu gdzie kazda grupe ruszamy raz w tygodniu czy push&pull na 4 dni gdzie miesien ruszamy 2x w tygodniu przy takiej samej ogolnej liczbie
|
9 |
2011-06-27 12:27
|
|
Zdrowie i Uroda
|
klucie w brzuchu
witam!
od 3 dni zauwazylem dziwne klucie w brzuchu, a dokladnie ok 3cm do gory i 3 cm na prawo od pepka. klucie to odczowam w momencie gdy chce sie podniesc z pozycji lezacej na plecach. zastanawialem sie nad przepuklina ale nie wyczowam zadnych
|
1 |
2010-11-10 12:54
|
|
Inne dyscypliny
|
prosze o pomoc
witam!
pytanie kieruje do bardziej zorientowanych w temacie, chcialem sprawic sobie rower mtb, cos do 2 - 2,5 tys.zl., czy to wystarczajaca kwota zeby kupic cos w miare porzadnego?? przegladalem allegro ale jest tam tego tyle ze kompletnie nie wiem
|
10 |
2009-10-10 03:41
|
|
Doping
|
nowa recepta
|
23 |
2001-06-21 22:07
|
|
Doping
|
oryginalność sustanonu
|
12 |
2003-09-26 16:36
|
|
Doping
|
kilka kg do przodu
|
12 |
2006-09-05 19:31
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
moja dziewczyna chce.....
chce schudnac i postanowila ze nie bedzie prawia w ogule jadla, bedzie palila papierosy i pila duzo kawy. moim zdaniem to nie najlepszy sposob na zbicie tluszczu. co proponujecie, co ma robic, i jak mam ja do tego zmusic, chyba jej wleje.napiszcie
|
22 |
2001-04-30 18:42
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
rozciaganie
witam!
ile razy w tygodniu powinienem sie rozciagac? nie liczac rozgrzewek przed treningiem silowym. chcialbym sie nauczyc szpagatu ;) jest na to jakis zestaw cwiczen? zeby byc gietki i wogole ;) a nie jak taki klocek, bo coraz ciezej po plecach
|
2 |
2006-04-16 19:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
termogenik
witam!
czy są ostatnio dostepne jakieś dobre i efektywne termogeniki? w jakim sklepie mozna kupić (internetowym)? ma to być termogenik dla dziewczyny, ale z resztą to bez znaczenia-ma to byc po prostu dobry i sprawdzony towar :)
pozdrawiam
|
9 |
2004-03-17 20:21
|
|
Doping
|
underground
|
7 |
2006-02-10 12:10
|
|
Doping
|
mostek
|
3 |
2005-12-13 18:09
|
|
Doping
|
piramidka & stała dawka
|
14 |
2005-09-24 13:32
|
|
Doping
|
piramidka & stała dawka
|
17 |
2005-09-24 13:52
|
|
Doping
|
gdzie PH??
|
2 |
2005-08-21 17:06
|
|
Doping
|
ile środków w cyklu
|
2 |
2005-04-15 13:12
|
|
Doping
|
badania okresowe
|
5 |
2005-04-05 09:57
|
|
Doping
|
blinG wedle Zyczenia :-)
|
92 |
2004-10-02 19:57
|
|
Doping
|
omo+deca
|
8 |
2004-09-30 13:09
|
|
Doping
|
dawkowanie
|
20 |
2004-09-22 11:36
|
|
Doping
|
nolva vs.proviron
|
5 |
2004-07-27 21:08
|
|
Doping
|
dawkowanie parabolanu i eq
|
11 |
2004-05-29 22:07
|
|
Doping
|
dawkowanie parabolanu i eq
|
0 |
2004-05-29 22:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
glukoza do crea fusion
czy jest potrzebna tak jak do innych kreatyn czy wystarczy sama crea fusion?? brac tak jak podaje producent czy jest jakis inny sprawdzony system? :) pozdro
|
2 |
2004-05-25 19:28
|
|
Doping
|
biochenia
|
53 |
2004-05-13 14:16
|
|
Doping
|
M1T + S1+
|
12 |
2004-05-09 18:57
|
|
Doping
|
wlasciwe zastosowanie nolvadexu i provironu...
|
16 |
2004-03-19 20:17
|
|
Doping
|
raz w tygodniu czy kilka...
|
14 |
2004-03-18 12:41
|
|
Doping
|
sonda
|
0 |
2004-03-17 20:36
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
zamówienie
|
6 |
2004-01-13 13:21
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Thermal Pro (SNI)
|
23 |
2004-01-06 13:28
|
