dzienisz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8123

napisanych postów

Imię seba

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2010 (22:35)

Data rejestracji 28.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki to będzie mój pierwszy test więc trochę wyrozumiałości proszę :) celem testu będzie redukcja sadła. 1.może trochę o mnie: - staż 2 lata, więcej obijania niż ćwiczenia - wiek 19 - wzrost 179 - wymiary biceps 38 klata 110 brzuch	38	2009-06-08 15:29
Odżywki i suplementy	Zestaw na redukcje, dodac cos ? hmm lato się zbliża i czas wziąć się za swoje sadełko. chce kupić taki zestaw supli -jetfuel -creatine strong matrix 7 (olimp) -bcaa pro 4200 (fitmax) -białko z ostrovi -zma(chela magnezu z b6 i cynk) i tu moje pytanie czy brakuje	7	2009-06-08 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia 1. 150 gr płatków owsianych 100 gr twarogu 700 kcl b 38 w 93 t 11 2 250 gr cyca z kury 250 kcl b55 w0 t3 3 %0 gr białka ostrvia 200 kcl b40 w4 t3 4 250 gr miecha ( nie wiem co tam będzie zależy co mama ugotuje :d) około 300	3	2009-01-28 09:49
Informator POMORSKI	BIAŁKO WPC 80 Ostrowia witam chciałbym zakupic białko wpc. najlepiej na teren 3miasta i z mozliwoscia osobistego odbioru. albo jak ktoś zna jakies sklep gdzie mozna dostac to niech napisze :)	2	2008-05-01 14:22
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu ankieta : 1 .wiek: 18 2 .waga: 92 3 .wzrost: 182 4 .wymiary: -biceps: 40 -klata: -udo: -talia: 93 5 .staz na silowni: 1,5 roku 6 .cel suplementacji: redukcja 7 . dotychczas stosowane suplementy/odżywki: obecnie cp +wpc ostrovia	1	2008-05-23 12:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-14 09:44
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-12 22:12
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-11 13:26
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-11 12:12
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-11 09:50
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-10 22:17
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-09 22:37
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-09 16:27
Odżywki i suplementy	test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki	2009-06-08 22:26
Odżywki i suplementy	Zestaw na redukcje, dodac cos ?	2009-06-08 14:24
Odżywki i suplementy	Zestaw na redukcje, dodac cos ?	2009-06-08 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia	2009-01-28 10:45
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU	2008-12-20 22:37