Drobs17

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2017 (16:01)

Data rejestracji 07.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Straż Pożarna Pomocy!!!!! witam serdecznie. mam problem mam 18 lat 183cm wzrostu i waze 82kg, chodze do iii lo. i chce sie sie dostać do strazy pożarnej.sa tam testy sprawnosciowe z czego nie jestem za dobry, a mianowicie bieg na 1000m, bieg na 50m i podciaganie na	21	2006-02-07 10:32
Zdrowie i Uroda	odzywki i serce witam mam 21 lat i 2 tyg temu zacząłem cykl na nitrobolon, cellpump, aminokwasy i zma. dt: na czczo cp, przed treningiem nitro, po treningu aminy i przed snem zma. dnt na czczo cp, przed obiadem aminy, w porze treningu cp, przed kolacja aminy i	14	2008-03-07 11:13
Odżywki i suplementy	Jak to brac, ile i kiedy? witam, mam 21 lat, cwiczę juz pełny rok z przerwą na wakacje. w tym roku zacząłem ćwiczyć od grudnia na sucho. wczoraj zdecydowałem sie na kupno odzywek nitroboolon energizer,cellpump,zma i aminokwasy. czy moglibyście podzielic sie swoimi uwagami	6	2008-02-19 19:43
Zdrowie i Uroda	wyniki krwi - sprawdżcie oto moje wyniki.rbc 4,86 hgb 15,1 hct 44,5 mcv 91 mch 31,0 mchc 33,9 rdw 11,o plt 182 mpv 8,8 wbc 4,3 neu 41,5 lym 50,9 mon 5,0 eos 1,6 bas 1,0 aly 2,8h lic 0,7. czy ktos mi moze powiedziec , czy to sa dobre wyniki, bo w szpitalu mi je dali i	2	2006-12-16 20:54
Po siłowni, o siłowni	badania krwi, cos nie tak? oto moje wyniki.rbc 4,86 hgb 15,1 hct 44,5 mcv 91 mch 31,0 mchc 33,9 rdw 11,o plt 182 mpv 8,8 wbc 4,3 neu 41,5 lym 50,9 mon 5,0 eos 1,6 bas 1,0 aly 2,8h lic 0,7. czy ktos mi moze powiedziec , czy to sa dobre wyniki, bo w szpitalu mi je dali i	0	2006-12-16 20:50
Po siłowni, o siłowni	badania krwi, cos nie tak? oto moje wyniki.rbc 4,86 hgb 15,1 hct 44,5 mcv 91 mch 31,0 mchc 33,9 rdw 11,o plt 182 mpv 8,8 wbc 4,3 neu 41,5 lym 50,9 mon 5,0 eos 1,6 bas 1,0 aly 2,8h lic 0,7. czy ktos mi moze powiedziec , czy to sa dobre wyniki, bo w szpitalu mi je dali i	0	2006-12-16 20:50
Odżywki i suplementy	Knockout, HMB a badania krwi i moczu witam!!! mam taki problem, przede mna badania krwi i moczu do sluzby kandydackie, a wczesniej bralem knockout i hmb. boje sie troche czy wszytsko bedzie ok z moimi wynikami. odzywek nie biore juz 2 tygodnie. czytalem podobne tematy ,ale nie bylo nic	12	2006-12-12 19:44
Odżywki i suplementy	Poczatkujący, jak brac??? witam wszystkich!! zdecydowalem sie na uprawianie kulturystyki z uzyciem hmb mega caps, knockout, i gainer bialko+weglowodany. prosze doradzcie mi jak to wszystko dawkowac i czy mozna to wszytsko brac razem???	6	2006-10-22 01:41
Aktualności - Sporty Siłowe	PODCIAGANIE NA DRĄŻKU STRAZ:):):) witam serdecznie. mam problem mam 18 lat 183cm wzrostu i waze 82kg, chodze do iii lo. i chce sie sie dostać do strazy pożarnej.sa tam testy sprawnosciowe z czego nie jestem za dobry, a mianowicie bieg na 1000m, bieg na 50m i podciaganie na	7	2006-02-07 10:38
Trening dla zaawansowanych	Trening na 1000m i 50m do Strazy:) witam serdecznie. mam problem mam 18 lat 183cm wzrostu i waze 82kg, chodze do iii lo. i chce sie sie dostać do strazy pożarnej.sa tam testy sprawnosciowe z czego nie jestem za dobry, a mianowicie bieg na 1000m, bieg na 50m i podciaganie na	8	2006-02-07 10:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Testy psychologiczne do wojska.	2017-02-13 11:30
Zdrowie i Uroda	odzywki i serce	2008-03-07 17:24
Zdrowie i Uroda	odzywki i serce	2008-03-07 14:39
Zdrowie i Uroda	odzywki i serce	2008-03-07 13:45
Zdrowie i Uroda	odzywki i serce	2008-03-07 13:19
Odżywki i suplementy	Jak to brac, ile i kiedy?	2008-02-20 11:48
Odżywki i suplementy	Jak to brac, ile i kiedy?	2008-02-19 22:46
Odżywki i suplementy	Knockout, HMB a badania krwi i moczu	2006-12-16 12:41
Odżywki i suplementy	Knockout, HMB a badania krwi i moczu	2006-12-13 06:13
Odżywki i suplementy	Knockout, HMB a badania krwi i moczu	2006-12-12 21:15
Odżywki i suplementy	Poczatkujący, jak brac???	2006-10-23 17:01
Odżywki i suplementy	Poczatkujący, jak brac???	2006-10-22 09:21
Inne dyscypliny	Straż Pożarna Pomocy!!!!!	2006-02-10 19:23
Trening dla zaawansowanych	Trening na 1000m i 50m do Strazy:)	2006-02-08 10:26
Inne dyscypliny	Straż Pożarna Pomocy!!!!!	2006-02-08 10:21
Inne dyscypliny	Straż Pożarna Pomocy!!!!!	2006-02-07 18:56
Trening dla zaawansowanych	Trening na 1000m i 50m do Strazy:)	2006-02-07 18:18