Donnie__B

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

476

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2006 (22:57)

Data rejestracji 31.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Pompatyczna muzyka do treningu. witam jestem nowy, na wstepnie chce zalozyc dośc prosty temat mianowicie muzyka podczas treningu zebrałem pare pompatycznych utworów z różnych klasycznych filmów. muzyka ta jest pompatyczna i mnie osobiście motywuje i dobrze sie przy niej ćwiczy.	15	2006-02-02 18:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ból głowy podas treningu!! pomocy	2006-08-23 19:53
Z archiwum kulturystyki	TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"	2006-08-19 16:15
Z archiwum kulturystyki	TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"	2006-08-11 22:24
Z archiwum kulturystyki	TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"	2006-07-25 20:26
Z archiwum kulturystyki	TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"	2006-07-22 11:15
Trening dla zaawansowanych	Kafarzyje2 - cała prawda: TRENING	2006-04-10 19:23
Informator MAŁOPOLSKI	Sklepy z odzywkami w Krakowie.	2006-04-02 15:47
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	2006-03-23 13:04
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2006-01-31 20:47
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2006-01-31 19:27