domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6284

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 20:00:50 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy muszę uzupełnić węgle?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-21 08:51:15
REDUKCJA- posiłki w pracy zmianowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-21 08:50:18
Redukcja przy wadze 112kg, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-21 08:48:35
Czy białko powinno się wliczać ze wszystkiego?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-21 08:43:51
Dieta na masę dla kobety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 22:34:24
Czy muszę uzupełnić węgle?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 22:28:28
Redukcja przy wadze 112kg, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 22:25:37
Ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 22:22:04
Wystające żebra, brzuch	Zdrowie i Uroda	2018-08-20 21:24:13
HI-TEC BLADE WHEY MASS	Odżywki i suplementy	2018-08-20 20:51:01
Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?	Strength & Endurance	2018-08-20 20:01:11
Bez efektów na zbilansowanej diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 19:46:33
Ashwagandha opinie ,czy warto?	Odżywki i suplementy	2018-08-20 19:45:31
Ostatni etap redukcji - Carb Back Loading	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 19:42:20
Bez efektów na zbilansowanej diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 19:36:39
Najmocniejsze przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2018-08-20 18:17:09
Thermo speed HARDCORE VS EXTREME Ktory Mocniejszy?	Odżywki i suplementy	2018-08-20 17:42:19
Ocena masy- czy ide w dobrym kierunku ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 15:39:15
problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 15:21:03
Spalacz T5	Odżywki i suplementy	2018-08-20 14:53:37
Jogurt SKYR	Kuchnia SFD	2018-08-20 13:43:03
Dita do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 11:47:46
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 11:47:12
Bieżnia - ocena	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-20 11:12:19
Co robić redukcja czy rekompozycja ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 11:04:39
problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 11:02:17
Ostatni etap redukcji - Carb Back Loading	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 10:00:31
problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 09:58:51
Sprawdzenie diet	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 09:28:26
Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-20 07:09:59

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?