domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny+ poprawki+ porzadny ochrzan w razie moich bledow w tej diecie:P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 08:45:39
Cheat meal	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 08:44:07
Banowac?	Archiwum LS	2010-05-15 23:16:12
Banowac?	Archiwum LS	2010-05-15 22:30:01
Cheat meal	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 22:06:59
Problem z synem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 22:03:27
Jadłospis do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:55:25
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:44:26
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:26:18
ckd - oliwa i sraczka..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:23:38
Czy mam dobrą dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:19:49
Dieta do oceny+ poprawki+ porzadny ochrzan w razie moich bledow w tej diecie:P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:16:30
Czy mięso ma wszystkie aminokwasy jak całe jaja?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:09:22
Twarozek Wanilia + Rodzynki kiedy?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:04:11
Domowe Batoniki typu Corny ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 21:01:37
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:59:54
słonecznik a wyrostek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:54:34
low carbo sniadanie/ zmiana	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:52:08
Dieta wysokotłuszczowa FILM	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:50:25
RYŻ BIAŁY CZY BRĄZOWY NA RZEŹBE ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:49:18
Zimno po posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:47:21
Kefir w szejku potreningowym?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:43:44
WZDĘCIA / Co robić? - Proszę o dobrą radę.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:40:56
Co pić przy diecie na masę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:35:19
oliwa z oliwek do gotowania i smażenia ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:33:11
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:28:36
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:23:16
Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:14:18
węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 20:10:19
Zapotrzebowanie kcal w dni treningowe i nietreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 19:58:44

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała