domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76119 Przeczytanych: 755315 Szacuny: 6285

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-15 12:46:05 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wzdęcia - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-25 19:12:55
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2022-04-25 19:05:43
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-25 18:52:07
Trening dla początkującego - wskazówki uwagi	Trening dla początkujących	2022-04-25 16:16:09
Aktywność fizyczna - osoba początkująca	Trening dla początkujących	2022-04-25 16:11:00
Plan treningowy - ocena	Trening dla początkujących	2022-04-25 09:55:31
Plan treningowy - ocena	Trening dla początkujących	2022-04-25 09:52:45
Trening dwa razy dziennie	Trening dla początkujących	2022-04-25 09:47:34
Trening dla początkującego - wskazówki uwagi	Trening dla początkujących	2022-04-24 19:31:27
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2022-04-24 18:42:20
Duża przerwa w treningu	Trening dla początkujących	2022-04-24 17:12:06
Siłownia + Boks	Trening dla początkujących	2022-04-24 12:10:23
Olimp BCAA 4:1:1 smak gruszkowy	Pytania do obsługi sklepu	2022-04-24 12:02:42
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-24 11:49:45
Wzdęcia - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-24 11:29:09
Wznosy bokiem - ilość serii	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-24 10:05:25
Barki wznosy bokiem - trening	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-24 10:03:31
Mięśnie pleców - progres	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-23 18:20:29
Wzdęcia - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 18:16:28
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 18:02:25
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2022-04-23 17:58:20
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2022-04-23 17:49:37
Cynk - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2022-04-23 12:55:57
Brak efektów redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 12:40:08
Wzdęcia - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 12:29:12
Dieta na masę do oceny [62kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 12:24:53
Przejście z masy na redukcję - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 10:30:36
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 10:25:36
Błędy żywieniowe - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-23 10:21:56
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-22 21:21:12

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?