domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-22 13:49:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 13:47:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 13:46:28
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 13:44:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 18:27:39
Pytanie o IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-21 17:43:28
Cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:40:38
Niedobór kcal w diecie a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:37:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:35:35
Twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:29:35
Prażenie wiórków kokosowych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:26:33
Kłopotliwa restauracja ;(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:23:30
Czym zastąpić 300 g Szynki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:21:22
Kłopotliwa restauracja ;(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:18:34
Ile wegli/bialka na kg masy ciala	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 17:06:38
Problem przy redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-21 17:05:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 09:32:42
Odżywienie - dodatkowi moderatorzy	Archiwum LS	2013-06-20 23:04:19
co jeść po treningu o 22?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 14:17:48
Jaki olej na zimno?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 14:14:26
Kłopotliwa restauracja ;(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 14:10:42
Ile wegli/bialka na kg masy ciala	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 14:09:11
Omlet bez żółtek jaj, ale z orzechami	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 14:07:28
pytanie do ekipy z ''po treningu pl''	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-20 14:04:39
vpx, black bombs - kiedy bedzie?	SKLEP SFD	2013-06-20 00:25:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 23:03:40
Mąka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 22:56:21
vpx, black bombs - kiedy bedzie?	SKLEP SFD	2013-06-19 21:11:54
yohimbina	Odżywki i suplementy	2013-06-19 14:37:58
Pierwsza redukcja na IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-19 14:15:39

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała