domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 16:09:24
Dieta na redukcję 79 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 15:08:00
powrót na siłownię a odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 14:30:58
Potrzebuje pomocy ze zgubieniem ok 10 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 14:29:32
Problem w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 14:20:49
Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 14:16:12
witaminy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 14:05:35
Rower a odżywka białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:56:30
Restart	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:53:46
Za mało tłuszczy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:52:25
Dieta na redukcję 79 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:50:09
filet z uda kurczaka, ile tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:48:54
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-10 13:45:33
witaminy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:41:39
Czas budowania sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:39:44
posiłek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 13:10:03
IF Redukcja - po raz pierwszy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-10 12:39:23
posiłek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 12:36:06
Chudnę mimo diety i suplementacji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 12:34:40
Dieta redukcyjna do oceny, 89,5kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 12:25:16
VLCD pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 12:13:19
FIBO 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-10 10:37:47
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-09 17:36:59
VLCD pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 17:19:43
[Fit Przemiana Konkurs] Papito	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-09 17:18:35
Dieta redukcyjna do oceny, 89,5kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 17:00:08
Chudnę mimo diety i suplementacji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 15:21:14
Ogarnięta masówka vs body fat	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 15:09:10
Redukcja - czy nie zszedłem za nisko z kaloriami?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 15:07:51
Chudnę mimo diety i suplementacji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 15:03:55

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała