Dobra87

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Malgosia

Nazwisko Dobrowolska

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Wesoła nastawiona na sport i wyniki!!! Ciesz się sportem niech sprawia przyjemność a wyniki przyjdą:)

Zainteresowania Crossfit,bieganie:)

Dieta low carb

Uprawiane sporty crossfit , bieganie , kalenistyka

Ostatnia aktywność 28.09.2015 (22:42)

Data rejestracji 29.04.2015 (23:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból w dolnej części pleców. hej.wczoraj w trakcie biegania zaczęły boleć plecy w odcinku dolnym(tak jak by były naciągnięte).dziś jest trochę lepiej ale mimo wszystko jest dyskomfort.dziś w planach zajęcia na siłowni.smarować maścią rozgrzewającą?czy odpuścić trening?pozdrawiam	3	2015-06-16 09:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ketoza - posiłki,pytania	2015-09-28 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod grupę krwi A	2015-09-22 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod grupę krwi A	2015-09-22 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod grupę krwi A	2015-09-21 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod grupę krwi A	2015-09-15 22:35
Zdrowie i Uroda	Sauna, bicze wodne, jacuzzi - jak korzystać, co daje?	2015-07-17 12:20
Zdrowie i Uroda	Ból w dolnej części pleców.	2015-06-22 17:48
Odżywki i suplementy	jakie białko na początek?	2015-05-28 10:48
Odżywki i suplementy	jakie białko na początek?	2015-05-26 13:09
Odżywki i suplementy	jakie białko na początek?	2015-05-22 10:04
Odżywki i suplementy	jakie białko na początek?	2015-05-21 15:47