digi17

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

167

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2010 (22:32)

Data rejestracji 09.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń na siłowni na wyskok siemanko dzis chcialem poprosić kogoś aby pomogl mi ulorzyć plan ćwiczeń na siłowni na wzrost wyskoku, gdzyż jestem kompletnie nie obczajomy w tego typu sprawach (czyt. ukladanie planu), z gory dziękuje!<img src="../../buziaki/3.gif"	9	2010-01-09 18:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Najlepsze buty do koszykowki, siatkowki na asfalt i hale	2010-04-12 16:27
Inne dyscypliny	Najlepsze buty do koszykowki, siatkowki na asfalt i hale	2010-01-26 23:14
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń na siłowni na wyskok	2010-01-14 19:38
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń na siłowni na wyskok	2010-01-12 18:13
Inne dyscypliny	PeCo	2010-01-10 16:47
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń na siłowni na wyskok	2010-01-10 15:03
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń na siłowni na wyskok	2010-01-10 12:03